Vurderer du en vannfødsel for levering? Vannfødsler er bokstavelig talt fødsler som skjer i vannet i et kar. Selv om det kanskje ikke er fødselen du har sett på TV, tilbyr vannfødsler store fordeler for mødre som er det leter etter et naturlig alternativ til smertelindring og en mer skånsom overgang for baby som går fra livmoren til denne splitter nye verden.
Ikke alle fødsler innebærer at moren ligger på ryggen, føttene i luften og en lege mellom beina. Faktisk velger kvinner som ønsker en mer naturlig fødsel ofte å arbeide i alternative stillinger som huk eller på en treningsball. Et annet alternativ er vannfødsel.
Mødre som fødes med vann, sitter i et kar fylt med varmt vann under arbeidets sluttfase (de kan også sitte i det under andre deler av arbeidet også for smertelindring). Så hvorfor velger mødre denne fødselsformen? “Jeg valgte vannfødsel fordi jeg ønsket en naturlig fødsel, og jeg følte at vannet ville hjelpe mot smertelindring. Jeg visste også at vannets oppdrift kunne hjelpe meg å endre posisjoner lettere under arbeid. Forskning jeg leste indikerte at vannfødsel også var den mest skånsomme overgangen for babyen, og det appellerte til meg, sier Karen Shopoff Rooff, en sertifisert personlig trener (www.balancepft.com) i Austin, Texas.
Vannfødsler kan skje enten hjemme eller i noen fødesentre. Noen sykehus har også kar for arbeid i vann også.
Smertelindring
Kan arbeid i vann virkelig redusere smerten ved arbeidskraft? Naturopatisk lege Amanda Levitt, ND, fra Hamden, Connecticut, sier at vann slapper av den arbeidende moren slik at hun bedre kan håndtere smerten ved arbeidskraft. Effekten av varmt vann gir en viss smertelindring samt slapper av i rygg og ben hvor muskelspasmer kan føles under arbeid, sier Levitt.
Imidlertid kommer det ikke til å gjøre fødselen smertefri. “Mine pasienter som har født vann har vært fornøyd med prosessen. Fødsel er en smertefull prosess, uansett om den er på land eller i vann, sier Levitt. Hun sa at til slutt mindre enn 10 prosent av mødrene som vanner med fødsel, ber om smertestillende medisiner.
Ami Burns, en Lamaze -sertifisert fødselspedagog og DONA -sertifisert Doula som fødte vann, sier at det er viktig å lytte til kroppen din når du arbeider. "Jeg tenker på vannarbeid/fødsel som" naturens narkotiske. "Det tar ikke smerten fra sammentrekninger, men det reduserer smerten uten noen av de potensielle bivirkningene av medisinering. Som alt annet med fødsel, oppfordrer jeg kvinner til å tenke på vannfødsel som et alternativ og deretter bestemme hva som er best for dem i arbeidskraft, sier Burns.
Skift enkelt posisjoner
Å kunne endre posisjoner er en av de store fordelene med vannfødsel, siden posisjonsendringene blir lettere med vannet. "Oppdrift gir større mobilitet under arbeid, [slik at moren] kan finne komfortable stillinger for arbeid gjennom sammentrekninger og for å presse, ”forklarte Levitt og la til at den større bevegelsesfriheten også er myndiggjørende.
Rooff sa at det å være i stand til å bevege seg, tror hun, hjalp henne med å føde en baby på 9 kilo uten å rive. “Jeg elsket å kunne bevege meg så lett i vannet; Jeg beveget meg mye da babyen beveget seg ned i fødselskanalen. Jeg elsket også å ha varmt vann hellet på ryggen mens jeg jobbet - det var ekstremt avslappende. Jeg tror at det å ha en vannfødsel tillot kroppen min å strekke seg fullt ut, og det varme vannet økte smidigheten i perineum slik at jeg ikke hadde noen rive, sier Rooff.
Skånsom overgang
Når en baby blir født, krever de noen ganger et slag på ryggen før de begynner å puste (ja det er virkelig). Det er også en stor endring fra den varme komforten i livmoren til den kjølige luften på et fødestue. Vannfødsel letter overgangen, siden babyen flyttes fra livmor til varmt vann til mor. “Det er en mer fredelig overgang å bli født i varmt vann i et svakt opplyst rom. I løpet av sekunder, på grunn av luft som berører huden og ledningen, signaliseres det fysiologiske systemet, og baby begynner lett å bruke lungene til å puste, uten å bli slått eller grovt stimulert, ”sier Levitt.
Fortell oss: Fikk du en vannfødsel? Del din erfaring nedenfor!
Les mer om fødsel:
- Hvordan planlegge en hjemmefødsel
- En jordmors perspektiv: Arbeid og fødsel i vannet
- Fødselshistorie: Les om Shawnas vannfødsel
