Å være en ny mamma kan være stressende. Vær en god venn, og hjelp på disse måtene.
Livet er hektisk for en nybakt mor, spesielt hvis vennen din nettopp har fått sitt første barn. Ingen tvil om at dette vil endre vennskapet ditt; ikke nødvendigvis på en dårlig måte, men sjansen er stor for at du ikke vil ha de samme sene kveldene som du pleide. Det du skal fokusere på nå, er å være en god venn for henne og hjelpe. Usikker på hvordan du gjør det? Her er noen måter du kan vise vennskap og støtte på.
Tilbered ferske, ferdiglagde måltider for henne
Søvnmangel og utslitt, vennen din vil ikke ha energi til å lage mat selv, og deilig hjemmelaget mat vil være en stor hjelp for henne. I begynnelsen, rett etter at hun har født, kan foreldrene eller svigerfamiliene være der for å hjelpe, som andre venner, men noen få måneder senere vil dine ferdige måltider bli mottatt med stor takk.
Besøk eller snakk i telefon med henne
Samtalen din vil bli avbrutt av den gråtende babyen, men å være der for en voksen samtale - en der hun trenger ikke å synge barnesanger eller snakke om bleier eller fôring eller luretid - er noe din venninne virkelig vil sette pris på. Hvis du ikke har barn, vil hun virkelig like å ha muligheten til å snakke om noe annet enn morskap og babyer. Hvis du besøker det, kan du hjelpe på en liten måte mens du to tar igjen: brett tøy, tøm oppvaskmaskinen, skift bleie eller to eller vask babyflasker.
Oppmuntre henne til å komme ut med deg
Ja, hun kan være mer fristet til å sove litt enn å gå ut, men hvis du er fast bestemt på å få henne til å kle seg ut pent og gå ut av huset for å slå byen for enten en drink eller middag, dette vil minne henne om at hun fremdeles er hennes egen person. Når hun nyter en cocktail eller to, får hun slappe av og slappe av litt, og tiden som er borte fra babyen vil gjøre henne godt.
Tilbud om barnevakt
Hun kan føle at hun aldri har tid til å dusje, uansett gjør noe annet, så la henne få vite at du kan av og til se på babyen slik at hun kan gå ut med mannen sin, delta på en yogatime, kjøpe dagligvarer eller klippe håret, vil være en stor lettelse til henne.
Mer om foreldre
Fødeavdelingen: En ny mors guide
Hold deg tilregnelig under svangerskapspermisjonen
Vi introduserer barnet ditt for en ny farsfigur
