Sliter du med å pleie det nyfødte barnet ditt? Fra mastitt til tilstoppede kanaler, lær nyttige tips og løsninger for noen av de vanligste amming problemer.
Morsmelk er den perfekte næringen for spedbarn. Men ammingutfordringer kan kaste en skiftenøkkel inn i sykepleieforholdet ditt. Det er ikke uvanlig for mødre som opplever ammeproblemer å gi opp og bytte til formel fordi de ikke fikk støtten de trengte i løpet av en kritisk tid.
Lær om noen av de vanligste utfordringene og få den lettelsen du trenger for å få ammeforholdet tilbake på sporet.
Sår eller sprukne brystvorter
I løpet av de første ukene med amming er det vanlig å oppleve ubehag når kroppen tilpasser seg til å pleie et sulten spedbarn.
Men hvis brystvortene dine er sprukne, blør eller utvikler blemmer, kan det være noe mer enn ubehag ved justering. Ofte oppstår slike problemer feil lås eller posisjonering. Sørg for at babyen din suger hele areolaen din og ikke bare brystvorten, da dette raskt vil forårsake ømhet, sprekker og til og med blemmer.
For nye mødre er amming en ny følelse og kan være litt ubehagelig, men hvis du føler noe mer enn mildt ubehag, er dette et tegn på at du må justere låsen eller posisjoneringen. Mange ammingskonsulenter besøker deg gjerne hjemme og hjelper deg med å bli riktig plassert i ditt eget miljø. Ofte kan en enkelt avtale gjøre hele forskjellen.
Sjekk ut 10 nyttige ammetips fra Verdens helseorganisasjon >>
Trost
Mange babyer utvikler trost, noe som ikke er mer enn soppvekst på tungen. Dessverre kan dette lett overføres til mors brystvorter og kan være veldig smertefullt. Hvis du opplever intense smerter i brystvortene under og etter sykepleie som ikke forbedres ved bedre låsing eller posisjonering, kan du besøke fastlegen din for å se etter trost. Behandlingen er enkel, men det er viktig å behandle både mor og baby samtidig, ellers fortsetter du å overføre gjærinfeksjonen frem og tilbake.
Les mer om naturlige løsninger og behandlinger for trost >>
Tette kanaler og mastitt
I løpet av de første månedene av amming mens melketilførselen din er under etablering, er det ikke uvanlig at mødre opplever stivhet og tilstoppede melkekanaler. Hvis du merker en hard klump i brystet som er øm å ta på, kan du ha en plugget kanal. Hvis du også opplever feber, vondt i kroppen og andre symptomer, er det mulig at du har utviklet mastitt.
Tilstoppede kanaler kan løsne på egen hånd gjennom vanlige matinger, men det finnes en rekke teknikker for å fremskynde prosessen:
- Masser forsiktig tresko med hendene. Masser i retningen melken renner mot brystvorten.
- Bruk en risstrømpe til å varme opp brystet mellom matingene. Varme er veldig nyttig for å løsne tresko.
- Sykepleie babyen din i en annen posisjon. Hvis du kan, kan du plassere haken til babyen din i området like under tresko. Dette kan kreve litt gymnastisk sykepleie fra din side, men kan være veldig effektivt ettersom babyer suger hardest på området rett over haken.
- Sørg for å hvile masse. Styrken til immunsystemet ditt er direkte relatert til kroppens evne til å komme seg etter tilstoppede kanaler og mastitt.
Hvis du har gjort alle disse teknikkene og du fremdeles ikke føler deg bedre, må du kanskje søke profesjonell veiledning fra en ammingskonsulent eller lege.
Mer om ammestøtte
Fordeler og ulemper med forlenget amming
Ammehjelp: Få babyen til å låse seg fast
Hvorfor mødre velger å amme
