Mens du sover, går kroppen din gjennom mange trinn for å helbrede seg selv og gjøre seg klar for dagen fremover. Legg til litt ekstra egenomsorg i nattrutinen din med disse enkle skjønnhetstipsene om natten.
For håret ditt
Har du noen gang vært i den posisjonen å måtte dusje om natten, men ikke ha nok tid til å føntørke håret ditt før du krøp under teppene? Mange av oss har. Du våkner ofte med rent hår, men som ikke ser så stylet ut som du ønsker. Neste gang du må legge deg med fuktige låser, ta et øyeblikk for å utføre disse trinnene:
- Begynn på høyre side foran på hodet, vri håret vekk fra ansiktet ditt, og ta sakte opp mer hår etter hvert. Fest den i bunnen av nakken din med en bobbypinne. Gjenta på venstre side.
- Ta det gjenværende håret og vri det til en bolle. Fest den med pinner eller en strikk.
- Når du våkner neste morgen, fjern pinnene og før fingrene forsiktig gjennom håret for å løsne det. Du må kanskje krølle et stykke eller to med et krøllejern, men for det meste bør du være god til å gå!
For hender og føtter
Hvis du hele tiden har å gjøre med tørre, sprukne hender og føtter, er nattetid den perfekte muligheten til å jobbe med disse problemområdene. I løpet av dagen blir våre ekstremer utsatt for altfor mange ting til at de kan holde seg fuktige. Å fukte skikkelig om natten gir huden din tid til å suge inn det ekstra vannet, som den kan holde på hele dagen. For å få mest mulig ut av denne muligheten, må du dekke hendene og føttene grundig med en tung fuktighetskrem. Legg deretter føttene i sokker og hendene i hansker som du kan sove godt i. Du trenger ikke å gjøre dette hver kveld, men en og annen intens fuktighetsgivende periode vil bidra til å gi din urolige hud tid til å gro.
For ansiktet ditt
Å bruke en ansiktskrem som er spesielt formulert for bruk mens du sover, kan være en god investering i hudpleierutinen din. Dagkremer inneholder ofte SPF, noe som er flott når du er ute i solen, men ikke nødvendig mens du sover. Nattkremer kan spesialformuleres til gir dyp fuktighet og til og med fordeler mot aldring. Noen av ingrediensene som brukes til å tilby disse fordelene, kan irritere sensitiv hud når de utsettes for UV-stråler, så påfør en krem som inneholder dem i løpet av kvelden og vask det av kom morgen er en fin måte å høste fordelene mens du søvn.
Med bare noen få enkle tilpasninger til din nattlige skjønnhetsrutine, kan du våkne og føle deg uthvilt og med en ekstra dose va-va-voom!
mer om skjønnhet
Er du solsmart?
Øyekrem: Er det nødvendig?
5 måter å gjøre huden klar for sommeren
