Vask ansiktet to ganger om dagen
Vask ansiktet to ganger om dagen kan bidra til å redusere utbrudd. Under graviditeten kan kroppen din gjøre mange ting den aldri har gjort før, inkludert å produsere mer kviser forårsaker overflødig olje. Vasking morgen og kveld vil hjelpe til med å skylle bort noe av oppbyggingen og forhindre ytterligere utbrudd. Bare bruk et mildt rengjøringsmiddel eller såpe, og følg opp med passende fuktighetskrem for din hudtype. Merk: Prøv å ikke vaske mer enn to ganger om dagen. Overrensing kan føre til tørr hud, noe som merkelig nok til slutt kan gjøre huden enda mer fet.
Bruk oljefri sminke
Mange kvinner legger ikke merke til ingrediensene i sminken, men ofte er det olje i et produkt, og forbrukeren er ikke klar over det. Uansett om det er concealer, pulver eller fuktighetskrem, sjekk ingrediensene. Hvis produktet inneholder olje, må du erstatte det med et oljefritt produkt. Det kan hende at kroppen din produserer denne overflødige oljen bare under graviditeten, så de neste ni månedene trenger du litt ny sminke.
Ikke rør ansiktet ditt
Hendene dine berører alt fra offentlige dørhåndtak til penger til bilnøkler. Smusset du tar opp blir lett overført til huden. Selv om dette kanskje aldri har forårsaket utbrudd for deg før, husk at graviditet er en unik tid. Kroppen din kan være mer følsom for ting enn den pleide å være, så ta av!
Ikke slå deg til ro
Så fristende som det kan være å klemme den sitten, husk at den ikke vil gro raskere hvis du gjør det. Faktisk kan det forårsake arrdannelse hvis huden din er mer sensitiv enn vanlig. I tillegg kan de andre væskene som kommer ut av siten tette porene hvis de ikke rengjøres ordentlig, og forårsaker enda flere utbrudd. Det beste du kan gjøre er å vaske ansiktet to ganger om dagen med et mildt rengjøringsmiddel, og vente på at kvisen sakte forsvinner.
Vask fet hår daglig
Hvis du har langt, fet hår under graviditeten, må du vaske det hver dag med en sjampo som er designet spesielt for fet hår. Noen ganger flyter overflødig olje fra hodebunnen nedover hårstråene, og dette kan skje oftere når en kvinne er gravid. Oljen som børster mot ansiktet ditt hele dagen kan tette porene og bidra til å skape uønskede flekker.
Mer om hudpleie
Hvordan velge den beste fuktighetskrem og eksfolierende
5 måter å forberede huden din til vinteren
Renser ansiktet ditt som en proff
