Sommer -OL i London 2012 kommer snart. Det krever virkelig engasjement og ofre for å nå det konkurransenivået. Gymnast Alicia Sacramone er i gang med sin olympiske comeback-reise, og vi fikk sjansen til å sette oss ned og stille henne noen skjønnhetsspørsmål på nært hold.
LovingYou: Til daglig møter du belastningene ved hardcore trening, trening og fysioterapi sammen med presset fra å konkurrere på verdensscenen. Hva er noen av treningsvesken du må ha?
Sacramone: Treningsposen min må ha Secret Outlast deodorant med 48 timers fuktighet og luktbeskyttelse. Det er ideelt, spesielt fordi jeg bare svetter i venstre armhule, og når jeg er på reise, blir svetten litt overdreven. Så det er flott å vite at jeg kan være luktfri og ikke bekymre meg for svetteflekker på skjorten min.
Jeg bærer også tyggegummi, hårbånd, bobby pins, tape og pre-wrap, COVERGIRL LashBlast Mascara, noen ganger en trikot og sykkelshorts og noen ganger joggeskoene mine. Du ville sannsynligvis ikke forvente dette, men en lacrosse -ball. Det er bra når muskulaturen er vond, ruller du ut på den. Det er fantastisk. Det gjør vondt når du gjør det, men etterpå er det den beste følelsen noensinne.
LovingYou: Anser du at rutinen din er lite vedlikeholdsrik? Er det visse skjønnhetssprukker du alltid tar deg tid til?
Sacramone: Jeg tror hver jente går gjennom en fase når de bruker for mye eyeliner, og jeg gikk gjennom den fasen da jeg var tenåring. Og nå som jeg er eldre, har jeg definitivt mer lite vedlikehold. Jeg bruker mascara før jeg kommer til treningsstudioet eller hvis jeg forlater treningsstudioet. Det er det eneste jeg virkelig gjør, mascara. Nå kan jeg gjøre håret mitt hvis jeg går ut. I det siste er det bare opp i en bolle. Jeg tror jeg handler mer om å nyte det jeg gjør og hvor jeg skal enn å bruke for mye tid på utseendet mitt.
LovingYou: Hva med "nedetid"? Med så mye som skjer, hvordan slapper du av og slapper av?
Sacramone: Jeg er en stor musikkfan, så jeg prøver å komme på konserter, og jeg liker å gå på kino. Mine venner og familie er spredt over hele landet, så jeg reiser en god del for å prøve å se dem og tilbringe tid med dem så mye jeg kan. Jeg elsker mote, så jeg liker å shoppe og sy, så det å lage ting er det som holder meg opptatt. Jeg tok faktisk sy og teknisk kunst mitt siste år på videregående fordi jeg var ferdig med alle kjerneklassene mine, så jeg hadde bare valgfag. Så jeg var som en hjemlig gudinne etter mitt siste år. Det var gøy!
LovingYou: Hvordan er ditt daglige kosthold? Er det cravings du unngår mens du trener som du unner deg når du kan?
Sacramone: Det er ingenting for gal. Jeg prøver å fjerne det meste av meieriprodukter fra kostholdet mitt fordi det får meg til å føle meg bedre. Jeg presterer bedre og treningene mine går vanligvis jevnere. Det må definitivt være et proteinbasert kosthold for å holde på nok energi til treningene mine og blande det med noen karbohydrater, frukt og grønnsaker. Når jeg ikke trener, vil min største overbærenhet være en dessert nå og da når jeg går ut og spiser middag. Vanligvis er jeg ikke en stor dessertspiser når jeg trener eller konkurrerer. Jeg er en sug for iskrem selv om jeg eliminerer meieriprodukter; is og frossen yoghurt er min greie. Så når jeg vil unne meg, er det det jeg går for.
LovingYou: Hvem er din skjønnhets-/stilmusa? En kvinne fra historien - fortid eller nåtid - du ønsker når du prøver å ha dine sexy øyeblikk?
Sacramone: Jeg har bestemt meg for at jeg i det siste når jeg blir stor, vil være som Victoria Beckham. Jeg synes hun er helt nydelig. Og hun har flott stil. Hun har bare alt sammen. Og hun er en motedesigner! Jeg liker også å kanalisere min indre Audrey Hepburn til tider, men det blir ikke alltid like stilig som hun gjorde det. Jeg føler at hun er slik hver kvinne vil prøve å være. Det er stilig; den er polert; det er sofistikert og satt sammen, og de er egentlig fryktløse og selvsikre. Jeg tror det er det jeg til slutt prøver å sikte på.
LovingYou: Skjønnhetsbekjennelse - hva er den forferdelige skjønnhetstingen du gjør som du vet at du ikke burde gjøre, men uansett for å spare tid? (For eksempel stryker jeg håret mitt uten varmebeskyttelse!)
Sacramone: Min største bekjennelse er at jeg fortsatt går til solariet. Jeg vet, det er så ille for deg. Men jeg er i spandex hele dagen og føler at jeg må ha en brunfarge i det minste for store konkurranser, og å være på treningsstudioet mange timer hele dagen gjør det vanskelig å ha en naturlig.
I dette video bak kulissene fra et hemmelig skytespill, snakker Alicia til sine erfaringer med forberedelsene til de olympiske leker fra sitt fryktløse comeback til hennes skjønnhet, livsstil og treningsrutiner, motivasjonene hennes og det som driver henne til å overvinne utfordringer, og det nye Alicia Sacramone app på Hemmelig Facebook side for fans til å dele oppmuntrende ord for å hjelpe henne å overleve de olympiske prøvene. Hva er noen av dine egne livsutfordringer? Kanskje du kan finne oppmuntring inne!
Mer kjendis skjønnhet
7 Kjendis skjønnhetshemmeligheter for å forenkle skjønnhetsrutinen din
Kjendis skjønnhet tabber
Spabehandlinger passer for en kjendis
