Hvis du er i dypet av bluesen etter bruddet, er det ingenting som en skjønnhetsbehandling og mini-makeover som gir deg et godt inntrykk! Fra ansiktsmasker til kroppsskrubb, prøv disse DIY -makeover -ideene, og du vil føle deg bedre enn noensinne!
Brudd kan være vanskelig. Og hvis de kommer ut av det blå eller under ubehagelige omstendigheter, kan de være enda vanskeligere å komme gjennom. Men når vi har ventet på de lave øyeblikkene og kommet for å se lyset i enden av tunnelen, gjør vi ofte det innse hvor motstandsdyktige vi er, og det gir oss tillit til at vi kan overleve stort sett alt livet kaster på oss. Men hvordan kan du komme deg gjennom et brudd med selvtillit og følelser som fortsatt er intakte? Prøv disse enkle trinnene for å øke din selvfølelse og få et smil på ansiktet ditt.
Tilbring litt tid alene
Dette vil hjelpe deg å møte demonene dine og håndtere følelsene dine ordentlig, i stedet for bare å distrahere deg selv med mennesker og sosiale arrangementer.
Vær forberedt på å sitte ute
De sier at tiden helbreder alt. Og selv om du kanskje tror det ikke er noen sjanse for at du noen gang kommer over ham, forsikrer vi deg om at du vil. Det er bare et spørsmål om tid.
Omgiv deg med støttende mennesker
Dine venner og familie vil være der for deg og vise deg hvor høyt du er elsket. Bruk litt ro på å bare henge ut og chatte med dem. Koble til gamle venner igjen hvis du har mistet kontakten mens du har vært i et forhold.
Finn nye hobbyer
Å utforske interessene dine og oppdage nye talenter kan hjelpe deg med å gjenoppbygge selvfølelsen din hvis den ble skadet ved et samlivsbrudd. Tenk på hva som gjør deg glad, og ta det et skritt videre ved å bli med i en klubb eller et lag, eller prøve å gjøre det med jevne mellomrom. Liker du å løpe? Bli med i en ukentlig løpeklubb. Liker du å ta bilder på telefonen din? Lær mer ved å investere i et kamera og ta en fotokurs.
Behandle deg selv
En annen flott måte å muntre deg opp og øke selvtilliten på er å skjemme deg bort i skjønnhetsavdelingen. Vi har alle hatt en venn som har gått for en dramatisk hårklipp etter et samlivsbrudd og elsket det, men hvis du er mer interessert i subtile endringer, så prøv disse naturlige ansiktsmasker og kroppsskrubbene for å få det bedre.
Skjem bort deg selv med følgende veskenvennlige hjemmeskjønnhetsbehandlinger, og du vil føle deg klar til å gå av sofaen og ønske verden velkommen med åpne armer.
Banan og honning ansiktsmaske
Disse deilige og naturlige ingrediensene vil ikke koste deg en formue og vil la ansiktet og halsen føles flott og se strålende ut.
Ingredienser:
- 1 banan
- 2 ts honning
Veibeskrivelse:
- Mos bananen og hell honningen på toppen, rør deretter for å kombinere.
- Påfør masken i ansiktet og på halsen.
- La stå i 10 til 15 minutter, skyll deretter av og tørk.
Havre og yoghurt ansiktsmaske
Du vil sannsynligvis ha disse ingrediensene i pantry og kjøleskap hjemme, så bare pisk dem opp i en ansiktsmaske og la dem gjøre underverker for huden din.
Ingredienser:
- 2 ss naturlig yoghurt
- 2 ss havregryn
- 2 ts honning
Veibeskrivelse:
- Bland yoghurt, havregryn og honning i en bolle.
- Påfør masken i ansiktet og på halsen.
- La stå i 10 til 15 minutter, skyll deretter av og tørk.
Sukker kroppsskrubb
Prøv denne eksfolierende DIY -kroppsskrubben for å få huden til å føles myk og silkemyk.
Ingredienser:
- 1 kopp olivenolje
- 2-1/2 kopper sukker
- 2-3 ss sitronsaft
Veibeskrivelse:
- Hell alle ingrediensene i en bolle og visp dem sammen.
- Masser skrubben på nakken og kroppen, og ta deg tid til å eksfoliere huden din med sukkergranulatene (men vær forsiktig!).
- Skyll skrubben med varmt vann og en ansiktsduk.
- Skum huden din med fuktighetskrem, og du vil føle deg frisk, glatt og vakker.
Tips: Eksperimenter med duften og prøv å erstatte sitronsaften med vanilje.
Flere skjønnhetstips
Den nye sminkeposen
Hva du skal se etter i en skjønnhetssalong
DIY manikyr og pedikyr tips
