Er det på tide å få glansen tilbake? I så fall kan vi hjelpe. Nå som det er kaldere og dagene er kortere, kan huden begynne å se blek og blank ut. Men glødende hud er aldri utenfor rekkevidde, uansett årstid. Følg vår seks-trinns guide til din mest glødende hud noensinne.
Kjenn din hudtype
Stopp det du gjør, gå bort fra vasken og legg fra deg flasken med rensemiddel. Er det det beste rensemiddelet for din hudtype? Hvis du ikke vet det (og kanskje du nettopp kjøpte det fordi det var på salg), kan det være en hindring i stedet for å hjelpe huden din. Hvis du for eksempel har tørr hud, men du bruker produkter som er mer rettet mot hudfarger som produserer mye olje, får du ikke veldig gode resultater av det produktet. Hvis du ikke er sikker på hudtypen din, bør du vurdere følgende:
- Blir huden skinnende snart etter at du har vasket ansiktet? Du har sannsynligvis fet hud.
- Føles huden din stram bare noen minutter etter vask og tørking? Det er sannsynligvis tørt.
- Har du en skinnende T-sone og strammere hud på kinnene? Du har sannsynligvis kombinasjonshud.
- Reagerer huden din (blir irritert, rød) når du bruker visse produkter? Du har sensitiv hud.
Finn produkter som best passer din spesifikke hudtype.
Hvis du ikke renser ansiktet ditt og fjerner ting som sminke og olje og alt annet som bygger opp huden din etter en lang dag, hvordan vil det da se best ut? Rengjør først lenger enn du tror du trenger (tell til minst 10 før du skyller). Hvis du virkelig vil ha resultater, la rensemiddelet stå på ansiktet ditt i ytterligere 10 til 15 sekunder, så det har større sjanse til å gjøre jobben sin. Deretter må du ikke bruke varmt vann-det vil bare tørke ut huden din. Hold deg til lunkent eller til og med kaldt vann. Til slutt, bruk et rengjøringsmiddel som ikke tørker ut huden din og gjør en god jobb med å ta dagen fri (dvs. etterlater ingen sminkerester og skylling renser).
Exfoliate
Det er ikke nødvendig å skrubbe huden din rå med produkter som føles som sandpapir, men du trenger å finne en eksfolierende produkt som fungerer for deg og som hjelper til med å fjerne døde hudceller og holder porene rene og klar. Peeling en gang i uken hvis du har veldig tørr eller sensitiv hud, men ellers har som mål å legge dette viktige hudpleietrinnet til rensingsrutinen to eller tre ganger i uken. Det finnes mange typer eksfolierende produkter for alle hudtyper, så velg den som passer best for din hudfarge.
Hydrat
Ingen hud kan gløde uten å bli hydrert, både inne og ute. Det betyr å drikke mye vann (ja, hvor mye du nipper til kan påvirke hudens tilstand). Ikke å drikke nok vann kan føre til blek, stram hud. Det er også viktig å fukte (selv om sommeren, selv når huden din er fet). Finn riktig fuktighetskrem for huden din og bruk den daglig. Hvis du trenger en ekstra hydrering, bør du vurdere å påføre et serum (som trekker dypere enn en vanlig krem eller lotion) før du bruker din vanlige fuktighetskrem. En vi elsker? L'dara Advanced Anti-Aging Serum!
Gå au naturel der det er mulig
Unngå å overbelaste produkter i ansiktet ditt (både hudpleie og sminkeprodukter) fordi det kan føre til hudutbrudd og hud som ikke kan puste ordentlig. I helgene kan du hoppe over sminken (eller gå sparsomt med bare en tonet fuktighetskrem), og når du kan, kan du bruke produkter som ikke inneholder en liste over 300 ingredienser (hva er alt dette?). Velg kjemikalier og duftfrie hvis du kan for å gi huden din en større sjanse til å lyse og holde seg frisk.
Lev en sunn livsstil
Sammen med å drikke nok vann, er hudens helse (og glød) også avhengig av hva du spiser. For eksempel, hvis du lever på bearbeidet mat, ser ikke huden din så bra ut som den kan. Last heller på frukt og grønnsaker og godt fett (som ting i linfrø og fisk) for et mega skjønnhetsløft. Det er også viktig å få nok søvn (sliten hud lyser ikke) og holde stresset på et minimum, noe som kan forårsake alle slags problemer, fra utbrudd til flassende flekker.
Flere tips for hudpleie
Hvordan tilpasse hudpleien din ved å "multi-masking"
Den mager på oljebaserte ansiktsprodukter
5 områder du glemmer å motvirke alder
