Når temperaturen synker, reduseres mengden fuktighet i luften. Nesten over natten er det ikke sikkert at det vanlige hudpleieprogrammet ditt om sommeren holder huden din glatt og frisk. Vurder å endre hudpleierutinen og produktene denne sesongen for å beskytte og hydrere skikkelig hele vinteren og rett ut på våren.
Slå på dusjene
Kjølige morgener krever ofte lange, varme dusjer. Selv om de kan hjelpe deg med å vekke deg, reduserer den økte varmen og tiden i dusjen eller badekaret faktisk fuktigheten i huden din. Begrens tiden i dusjen eller badekaret til 10 minutter, og velg varmt vann i stedet for varmt. Hvis du vanligvis tilfører oljer til badekaret for et ekstra fuktighetsgivende løft, kan du prøve å påføre dem på huden din før du går i badekaret i stedet.
Få en god skrubb
Gjør daglig eksfoliering del av ditt pre-fuktighetsgivende ritual. Rett før du går i dusjen børster du tørr hud fra fotsålene med en loofah, eksfolierende hansker eller en kroppsbørste. Når du er i dusjen, fortsett prosessen ved å skrubbe i små, sirkulære bevegelser med et eksfolierende rensemiddel. Gni ekstremt grove flekker, for eksempel hælene, med en pimpstein eller pinne. Eksfoliering av huden din er en av de beste måtene å forbedre hudens tekstur og minimere aldringstegn.
Fukt daglig
Å fukte huden din daglig er den andre beste måten å forbedre hudens tekstur, holde den frisk og beskytte den mot elementene og aldring. Sammen med å fukte huden din, hjelper det å øke kollagen- og elastinnivået. Kremer og kremer trekker inn i huden din og hydrerer mer effektivt når huden din fortsatt er fuktig, så den beste tiden å fukte er rett etter en dusj eller et bad. Etter at du har gått ut av dusjen, tørk huden forsiktig med et håndkle og påfør fuktighetskrem. Se etter en lotion som inneholder ingredienser som vitamin E og aloe for å helbrede, fukte og beskytte tørr hud. For spesielt tørre områder, velg en krem. Kroppssmør og kremer er vanligvis konsentrerte formuleringer som er ment å hjelpe til med å reparere skadet eller grov hud, og de er spesielt nyttige under sesongendringer. Velg en daglig fuktighetskrem som f.eks Carmex Healing Lotion for å sikre at huden din får den daglige næringen den trenger.
Sunne hudtipsÅ fylle opp kroppen med riktig mat og rikelig med vann vil gi huden din en sunn glød og hjelpe deg med å holde deg flakfri. Drikk omtrent ni glass vann per dag, og inkluder mat som inneholder mye omega-3-fett syrer (som valnøtter og linfrø), vitamin A (som spinat) og antioksidanter (som f.eks. bær). Ha en ekstra tilførsel av din daglige fuktighetskrem til enhver tid, spesielt i kulde- og influensasesongen. Akkurat som du vasker hendene oftere med harde såper, må du fukte mer for å fylle opp og glatte ut huden. |
Flere høst skjønnhetstrender og tips
3 Morsomme høstens skjønnhetstrender å prøve
Fantastisk høstsminke
Fantastiske høstsminke- og hudpleietips
