Hvis huden din har sett kjedelig og livløs ut i det siste, kan det være på tide å starte hudpleierutinen din på nytt - spesielt nå som sommeren er rundt hjørnet og tung sminke blir erstattet med en mye lettere ta på. Vi henvendte oss til Beth Steenburgen, hudpleieekspert og utdannet estetiker for Chella -serien, for tips om hvordan du får huden din til å se nydelig ut.
Steenburgen er fast overbevist om at en god hudpleierutine starter med de riktige produktene. "Enkelte ingredienser gir en mer effektiv måte å behandle huden på, og vi bør konsentrere oss om å sørge for at produktene våre inneholder disse ingrediensene," sier hun.
 |
Steenburgens fem beste ingredienser for sunn, glødende, yngre hud:
|
Hva ikke å gjøre
En av de største hudpleiefeilene folk gjør, er å overbehandle huden sin, sier Steenburgen. For eksempel, hvis en tenåring har akne, har hun en tendens til å overforbruke produkter som inneholder tørkingredienser som benzoylperoksid, salisylsyre og Retin-A. Huden kompenserer deretter for tørrheten ved å lage mer olje - så fremfor å helbrede huden, dukker det opp en ond sirkel.
Steenburgen sier at det samme kan skje med aktive ingredienser mot aldring som AHA og retinoler. Folk blir fristet til å bruke mer enn de trenger eller søke oftere i håp om å øke effektiviteten, men dette kan ha negative effekter. "Vi vil ikke overbehandle eller underbehandle huden," sier hun.
Å unnlate å bruke solkrem er selvfølgelig det største nei-nei når det gjelder hudpleie. Selv om dagen er overskyet, må du beskytte deg mot UV -stråler. "Sammen med betennelse er UV -lys en hovedkilde for oksidativt stress og vei til aldring av huden," sier Steenburgen.
Opprettholder yngre hud
Steenburgen sier at noen få velprøvde metoder kan gå langt for å forbedre hudens tilstand og helse:
- Renser huden to ganger om dagen. Hun påpeker imidlertid at fjerning og rensing av sminke er to veldig forskjellige ting. Tunge sminkebrukere bør alltid rense to ganger om natten for å fjerne alle spor av sminke.
- Toning klargjør og forbereder huden til å ta opp fuktighet. Hun sier at du alltid skal koordinere de aktive ingrediensene i korrigererne og fuktighetskremene til hudtype og tilstand.
- Bruk solkrem. Bestandig.
Flere råd om hudpleie
Hvordan få huden til å lyse
8 Flotte skjønnhetsreparasjoner om sommeren
Ansiktsbehandlinger hjemme
