Jo, midjen min har blitt tykkere, armtoppene er bredere og mer jiggly og håret mitt er tynt sammenlignet med den tykke krøllete manen jeg hadde i tjueårene. Alle disse tingene som jeg lett kan identifisere i speilet har sneket seg på meg når jeg blir eldre, men tingene jeg ikke la merke til helt til jeg tok en oversikt over livet mitt, var det sammen med noen fysiske endringer, det har vært noen psykologiske endringer også.
Mer:Hvordan jeg sluttet å se kroppen min som en stor katastrofe
1. Jeg prøver ikke å imponere noen
Da jeg var yngre, tok jeg mange valg om hvordan jeg kledde meg og hva jeg sa basert på min oppfatning av hva andre syntes. I disse dager er det langt mer sannsynlig at jeg velger det som gjør meg glad - det være seg yoga bukser eller en diskusjon om politikk. Jeg tenker ikke ofte to ganger på hvordan andre ser eller tenker om meg.
2. Jeg aksepterer kroppen min
Når jeg så tilbake på mine yngre år, hadde jeg en flott kropp, og jeg kunne ha brukt alt og sett bra ut. Jeg elsket aldri den kroppen. Jeg har alltid tenkt at noe om det må endres. Nå er jeg takknemlig for at kroppen min er frisk og kan bære meg fra ett sted til et annet, og for å være ærlig, synes jeg det ser bra ut akkurat som det er.
3. Jeg prøver å pleie og vokse vennskap
For mange år siden så det ut til at det vokste opp vennskap for så å svirre ut, men det var alltid nye mennesker å fylle ut. Nå setter jeg stor pris på menneskene jeg møter, og prøver å holde disse forholdene sunne og blomstrende.
4. Jeg elsker kvinner og vil det beste for dem
Jeg brukte så mye tid i ungdommen på å være misunnelig og sjalu på alle suksessene, nye kjærester, nye jobber og prestasjoner av kvinnene jeg kjente, men nå feirer jeg det gode budskapet om alle kvinnene jeg kjenner og som jeg er sammen med kontakt.
Mer: Hvordan den enkle akseptaksjonen reddet meg fra min midtlivskrise
5. Jeg definerer suksess med lykke
Jeg pleide å definere suksess med priser og penger. Nå har menneskene jeg tenker på som de mest suksessrike ikke det største huset eller den mest prestisjefylte jobbtittelen; de som lykkes er de som nyter livet.
6. Jeg har lært at latter er den beste medisinen
Jeg vet at det er en klisje, men det er en klisje som er verdt å godta. Uansett hvor dårlig en dag min partner eller jeg har, kan vi nesten alltid få hverandre til å le. Jeg ante ikke hvor mye latter som ville helbrede hjertet mitt og roe bekymringene mine når jeg ble eldre.
7. Jeg kan hjelpe foreldrene mine
Når du er yngre, ser du ofte til foreldrene dine for å få hjelp med alt fra å vaske tøy til å betale telefonregningen. Når du når en viss alder, er det mer sannsynlig at du vil hjelpe foreldrene dine enn at de vil hjelpe deg.
8. Jeg kan godta at jeg har klart det
Som tenåring trodde jeg aldri at jeg skulle nå tretti. Jeg har kommet langt utover tretti, og jeg er så glad og takknemlig for å være her. Jeg har en takknemlighet i mitt daglige liv. Jeg er dypt takknemlig for så mye av det andre anser som dagligdags. Den følelsen av takknemlighet for hverdagen tar litt tid å vokse inn i, og når du gjør det, vær trygg på at du blir eldre, men det har sine fordeler.
Mer:Hvordan yoga og meditasjon hjalp meg med å finne ut hvem jeg er
