Tørr hud som følger med vintertid er ofte en fryktelig irriterende og helt vanlig tilstand. Huden er ofte kløende, stram og ledsaget av kjedelige, flassende og røde flekker. Her er noen vanlige årsaker til denne tilstanden som kan behandles helt.
Hvorfor tørr
Sesongens tørr hud blir ofte referert til som vinter kløe fordi det bare er så vanlig. Lav luftfuktighet inne og ute trekker fuktigheten fra huden din og etterlater den tørr, flassende og sårbar. Det kalde, tørre vindværet er en synder for å forårsake tørr hud, men langvarig bruk av sentralvarme forårsaker også tørr luft og tørr hud om vinteren.
Vasking eller bading for mye er en annen årsak til tørr hud. Dessverre kan det at du dveler i en varm dusj en kald vintermorgen gjøre mer skade enn godt ved å hjelpe deg med å få en ny start på dagen. Langvarig eksponering for vann kan faktisk vaske bort de naturlige oljene som beskytter huden din. Hvis du ikke er sikker på hvor mye tid som er for mye, må du være oppmerksom på hvordan huden din føles når du kommer ut av dusjen eller badekaret. Hvis det føles stramt, er det tørket ut.
Apropos dusjer, såper og hudprodukter som holdt deg frisk og ren gjennom de varmere månedene, kan ende opp med å bidra til din sesongbetingede hudtilstand. Sterke såper og lette fuktighetskremer som fungerte så bra om sommeren, kan ende med å fjerne huden din fra sin naturlige fuktighet og etterlate den ubeskyttet for å bekjempe de tørre vinterforholdene.
Sloss med vinterblå hud
Beskytt huden din ved å velge en kraftig fuktighetskrem av høy kvalitet. Du trenger ikke å bruke en formue for å gjøre det. Det er mange apotekalternativer som vil gjøre susen. Se etter noe med lanolin eller mineraloljer for beskyttelse, som Carmex Original Healing Ointment eller Lotion.
Å få en god fuktighetskrem er bare halve kampen. Noen tips for å sikre at du får mest mulig ut av fuktighetskremen din inkluderer:
- Påfør fuktighetskrem så snart du kommer ut av dusjen. Tørk huden og påfør den mens den fortsatt er fuktig for å sikre at den virkelig trekker inn i huden.
- Hold en konsekvent rutine, påfør lotion to eller tre ganger til i løpet av dagen.
- Slå tørre føtter ved å slamre på et tykt lag med lotion, og deretter ta på deg et par sokker hver kveld før sengetid.
Mer enkle tørre hudløsninger inkluderer bruk av en luftfukter om natten, å drikke rikelig med vann og ta et havregrynbad. Det er også ekstremt viktig å beskytte huden mot elementene. Sørg for å bruke solkrem hver dag, og få tilgang til utendørs vinterklær som hansker, hatter og skjerf. Du kommer til å se flott ut, og huden din vil forbli beskyttet og flakfri hele vinteren.
Flere tips for tørr hud:
Gode produkter og tips for sunn hud
Den fuktighetsgivende guiden for ansikt og kropp
Hjemmelagde ansiktsmasker for tørr hud
