Cosmo fikk gode råd for å gjenopprette dårlig skjønnhetsatferd (vi er alle skyldige i noen). Nå kan du se varm ut Ikke sant vei.
1. Knaske på neglebåndene dine
Hvorfor det er et nei-nei: Revne neglebånd fører til hangnails og infeksjoner, sier Jessica Vartoughian, eier av Jessica Nail Clinic i Los Angeles.
Rehab: Hold huden rundt neglene fuktig, sier Vartoughian. "Hvis det er hydrert, vil du ha færre ulemper og bli mindre fristet til å plukke på det." Gni en tykk krem eller olje inn i neglebåndene dine daglig og masser dem med en eksfoliator noen få dager. Skyv også gjengrodd hud tilbake med en neglebåndsstein etter dusjing, når den er myk. Du kan også prøve et bittert neglelakk designet for å unngå at du legger fingrene i munnen.
2. Bytt din strandskygge ofte
Hvorfor det er et nei-nei: Å bytte hårfarge av og til er greit, men å farge håret ditt for ofte kan gjøre det svakt og føre til en identitetskrise. Visst, kjendiser som Rachel McAdams og Ashlee Simpson bytter stadig hårfarge, men de gjør det for en film eller for å fange oppmerksomhet på den røde løperen. Og de legger inn stor moolah og ekstra TLC for å angre eller skjule skaden.
Rehab: Prøv først å avlede ønsket om nyhet fra hårfarge til sminke, siden det er lettere å eksperimentere med leppestift og skygge hver uke. Og når du kommer til det punktet at du bare må fargelegge coifen din, kan du ta dette rådet fra Pantene -kjendisfargen Rita Hazan:
- Vær en smart blondine. Blekemiddel er den mest skadelige og tørkende ingrediensen. Det er greit å slå flasken hver sjette uke hvis du bare lyser opp en nyanse eller to. Hvis du vil være lettere enn det, kan du bruke et blekesett en gang i måneden, gå ett nivå blonder hver gang til du når ønsket fargetone.
- Å bli mørkere er mindre skadelig. Å legge farge til håret ditt er ikke like belastende for hårene dine, siden du ikke fjerner noe naturlig pigment. Du kan bruke et permanent fargestoff hver fjerde uke og en ammoniakkfri semipermanent formel hver tredje uke.
- Barneseng en kondisjonering. Etterfarging, bruk kitets dype balsam. Bruk også en hårmaske en gang i uken.
Historiene du bryr deg om, levert daglig.