I dagens økonomi sliter millioner av mennesker med å tilpasse seg et skifte i deres økonomiske livsstil. Ofte går problemet mye dypere enn å utvikle et budsjett og bruke fornuftig. Det er mye emosjonell og psykologisk bagasje som må bearbeides før det praktiske arbeidet kan finne sted og en bærekraftig plan kan settes i verk. Når vi lar våre økonomiske kamper og tilhørende atferd holde oss i fornektelse, skaper vi flere løgner som dekker sannheten i vår virkelighet.
LØGNENE som Limit ™ mennesker som går gjennom finanskrise har en snøballeffekt. Jo lenger folk fortsetter å ignorere årsakene til at de bruker utover sine evner eller ignorerer regningene sine, jo lenger vil de gjøre det. Hemmeligheten bak å sette orden på finanshuset er å avsløre frykten for å mislykkes og ta tilbake kontroll fra etikettene, illusjonene og antatt stigma som følger med å innrømme at det er en problem.
Her er fire kraftige økonomiske løgner som kan påvirke din langsiktige lykke negativt:
Løgn #1
"Hvis jeg innrømmer at jeg har sviktet økonomisk, så er jeg en fullstendig fiasko."
- Ingen er en fullstendig fiasko. Dette er en overdrevet påstand som bare gjenspeiler det faktum at du føler deg skikkelig dårlig, flau og skamfull over situasjonen du er i.
- Du har sviktet deg selv på ett område av livet ditt. Gjør denne slip-up til et trinn opp. Lag en plan for å fikse problemet og lær av det du gjorde eller ikke gjorde som satte deg på dette stedet. Ta timene og bruk dem fremover.
- Ikke knep deg selv eller velte deg i selvmedlidenhet. Vi kommer alle til kort under våre mål og intensjoner. Innse faktaene dine, velg deg selv og fortsett med å fikse problemet.
Løgn #2
"Jeg vet ikke om noen annen måte å leve på - jeg kan umulig endre mine vaner nå."
- "Jeg kan ikke" er det samme som å si "jeg vil ikke." Det er en uttalelse om sterk motstand og ufleksibilitet. Hvis du er villig til å teste disse falske grensene - grensene "Jeg kan umulig endre" - har du en sjanse til å avdekke noen alternativer.
- Se deg rundt på andre mennesker som ser ut til å leve godt, som du antar å ha lignende midler. Spør dem hvordan de klarer livsstilen sin. Prøv noen forskjellige ting de foreslår, og se hvordan de fungerer. Ideene føles kanskje ikke som tilpasset med en gang, men du vil justere hvis du holder deg til det. Det er det bemerkelsesverdige med mennesker: Vi er dyktige og fleksible.
Løgn #3
"Å få nye ting er det eneste som får meg til å føle meg bra."
- Hvis du har et umettelig behov for det nye, går du glipp av noe veldig viktig. Du er fanget av en illusjon og prøver å fylle et bunnløst hull med ting. Spør deg selv: "Hva er det jeg egentlig ønsker, men dekker opp med å kjøpe og bruke?"
- Du jobber faktisk med en avhengighet hvis følelsesmessige trekk er sterkt. For å overvinne det må du være sterk. Å erstatte en vane som ikke lenger er nyttig med en som er funksjonell, er en måte å håndtere avhengighet på. Jobb med å koble fra den gamle oppførselen og prøve det nye, sunnere alternativet.
- Neste gang du vil kjøpe noe nytt, ikke gjør det. I stedet for å bruke tid på shopping, tilbring tid med deg selv. Sitt med journalen din og skriv ned alle grunnene til at du vil ha den nye tingen. Legg merke til det du tenker på, uansett hvor latterlig eller flaut det er. Det er naturlig å støte på din "galskap" når du tar handling for å komme til roten til problemene dine.
- Vær konstruktiv. Gå en tur eller sett på din favoritt -trenings -DVD, eller dans til musikk som hjelper deg med å få groove på. Gi deg selv en konstruktiv aktivitet for å erstatte den du ikke lenger har råd til.
Løgn #4
"Familien min vil lide hvis noen finner ut at vi ikke lenger kan leve ekstravagant."
- Det du sliter med er bildet av deg selv. Egoet ditt har fanget deg. Du bruker en uprøvd unnskyldning for å generere mental og følelsesmessig lidelse og lammelse. Slutt å gjenta denne meldingen om hvor forferdelig det kommer til å bli.
- Skift perspektivet på dine omstendigheter og ban deg for en mer positiv opplevelse. Noe godt kan komme ut av alt - selv tilsynelatende dårlige ting. Finn og fokuser på det gode i denne situasjonen.
- Spør deg selv: “Hva nytter dette for meg og familien min? Tillater det oss å tilbringe mer tid sammen, uten å bli distrahert av nye ‘leker’ og aktiviteter utenfor? Hvordan kan dette tillate oss å finne glede i hverandres selskap - bli bedre kjent med hverandre? ”
Å omforme tankegangen din er nøkkelen til å bryte denne kraftige avhengigheten som kan være like ødeleggende som alkohol eller narkotika. Å reflektere over hvordan du kom til dette punktet og ta bevisste beslutninger om hvordan du vil bruke din tid og penger, vil sette leksjonene du lærer i tankene dine. Når de er satt i tankene dine, vil de riktige handlingene følge.
Flere finans- og pengetips
- 10 tips fra ekspertene om å bruke og spare
- 6 måter å ta kontroll over familiens utgifter
- De fem reglene for lagring: Når, hvor og hvordan
