Gravide opplever utallige endringer i hele kroppen i løpet av svangerskapet. Fra hud til avføring, og til og med hår, det er mange nye - og noen ganger ubehagelige - opplevelser å få.
Selv om gravide kan gjennomgå uforutsigbare endringer, er det ingen grunn til å gi opp sine favoritt skjønnhetsrutiner. Troen på at gravide kvinner skal slutte å bruke alle produkter er generelt usann. Det er mange skjønnhetsprodukter som fortsatt er tillatt for bruk under graviditet, og mange av disse er hårpleieprodukter.
Mer: Gravide kvinner har nettopp en god grunn til å drikke en kopp kaffe
Hvis du lurer på hva du kan og ikke kan gjøre med håret ditt i løpet av de ni lykkelige månedene, her er noen få ting du ikke bør gjøre for å vente mødre.
Gjør: Gå for et dypkonditionerende produkt
Tørt hår har en tendens til å bli tørrere under svangerskapet, noe som betyr at du kan finne din krone ære mer utsatt for brudd og falle ut. Hvis du opplever dette, ville det være ideelt å prøve en dypkonditionerende behandling eller en behandling med varm olje. En gang i måneden burde være tilstrekkelig - men ikke overdriv! En annen flott måte å forhindre at håret tørker ut er å klemme en eller to dager mellom vaskene.
Ikke gjør: Overdriv kjemiske behandlinger
Under graviditeten går kroppen din gjennom mye hormonelle endringer. Dette kan påvirke måten den behandler kjemikalier og produkter som blir introdusert utenfra. Når det er sagt, kan det være en god idé å unngå kjemiske behandlinger foreløpig. Dette vil beskytte deg og babyen din begge mot potensielle forurensninger kroppen din kanskje ikke er forberedt på å håndtere.
Gjør: Les produktetiketter
Dette er like sant for gravide som for alle andre mennesker på planeten. Det er viktig å bestandig les etikettene. Det er mange skadelige kjemikalier og ingredienser i de fleste vanlige produkter. Selv organiske varer kan være potensielt farlige. Før du kjøper noe, må du undersøke hva som er best for forventede mødre eller rådføre deg med legen din.
Ikke: Farg håret ditt i første trimester
Det er et gammelt spørsmål: Kan du farge håret mens du er gravid? De tre første månedene av svangerskapet er de mest følsomme, og derfor er det ideelt å unngå å bruke produkter eller fargestoffer i denne perioden. MotherToBaby, en tjeneste fra nonprofit Organization of Teratology Information Specialists, sier at hårfarger generelt er trygge å bruke når første trimester har passert. Det er imidlertid ikke enstemmig oppfatning. Andre leger kan anbefale at forventende mødre helt unngår kjemiske hårbehandlinger. Når det gjelder å ta din beslutning, er det best å konsultere din personlige lege.
Gjør: Utfør en hårmassasje
Håret ditt kan bli litt mindre næret enn det pleide å være under graviditet, så det er lurt å olje håret tre til fire ganger hver uke. Dette sikrer at håret ditt får riktig næring for å tilfredsstille behovene. Dessuten kan en hårmassasje forbedre hårets integritet sterkt og være en flott måte for deg å slappe av også.
Hårpleie er ikke noe du bør glemme eller gi avkall på - selv om du er gravid. Det er mange tilgjengelige behandlingsalternativer for ventende mødre som ikke vil gå ut over babyens helse og velvære. Bare følg disse enkle tipsene og triksene og behold det flotte utseendet ditt gjennom hele svangerskapet.
Har du andre tips, triks eller forslag til venter damer? Vi vil gjerne høre hva du har å si! Gi oss beskjed om ideene og erfaringene dine i kommentarfeltene nedenfor.
Maja Tisma er medgrunnlegger og redaktør av ShampooTruth.com.
