Selv om du teknisk sett er voksen når du blir 18, setter virkeligheten egentlig ikke inn før du er 30. Her er 16 vaner du bør begynne å strebe etter når du blåser ut mer enn 29 lys på bursdagskaken din.
En liste over sminke
Selv om du har råd til det nå, trenger ikke sminken din nødvendigvis å komme fra skrankene til et varehus. Men du bør vite hvilke farger som ser bra ut på deg, hva som er bra for ansiktet ditt og for det meste ha en daglig rutine som kan få deg ut av døren i klem.
En frisyre
OK, selv jeg innrømmer at jeg har en tendens til å endre frisyren min oftere enn jeg burde. Og selv om jeg ennå ikke har mestret hvilken kutt jeg liker mest, har jeg avgrenset min nyanse (som jeg er sikker på at frisøren min er takk himmelen for), en daglig rutine, en fancy up-do og en morsom gå-ut-stil som får håret mitt til å fungere som en voksen Jeg bør være.
En legitim hudrutine
La oss innse det, når du kommer til 30 -årene, er det på tide å begynne å bekymre deg for dine fine linjer og rynker. Og selv om du ikke har begynt å gå nedover gangene til Olay ennå, bør du vite nok til å vaske sminken din før sengetid og ta på et daglig fuktighetsgivende produkt.
En grei søvnplan
Beklager å dele det med deg, men dagene med all-nighters, fire timers lur og nesten ikke få noen timers søvn er borte. Med tanke på at du er en stor jente nå, bør du gå til sengs på en anstendig tid, våkne ganske tidlig og sørge for at du får de anbefalte sju til åtte timene dine Z hver kveld.
Et godt treningsopplegg
Hvis du ligner på meg, har du sannsynligvis sagt ifra til mordermetabolismen din omtrent samtidig som du skiltes fra 20 -årene. Hvis ikke for å passe inn i jeansene dine fra forrige tiår, bør du i det minste trene for hjertets helse og generelle fysiske velvære.
En økonomisk formel
Selv om det er ideelt å ikke ha gjeld når du kommer inn i trettiårene, er det ikke alltid en realitet. Hvis noe, bør du fokusere på å betale ned gjeld, ikke legge på useriøse utgifter (som å vite om du bør kjøpe ett element fra Lilly for Target -linjen sammenlignet med det hele) og betale alle av regningene dine i tide.
En ekte prevensjonsmetode
Selv om det bare er kondomer, bør prevensjon være noe du har kontroll på når du slår ut tretti lys på bursdagskaken. Vet hva som fungerer for deg, og alltid, alltid beskytte deg selv med en ny partner. Periode.
En lege, gyno, tannlege osv.
Med tanke på at moren din burde ha sluttet å avtale legene dine for deg da du var 18, er det på tide at du vokser opp og lager noen av dine egne. Trettiårene bør handle om forebyggende behandling. Planlegg en vanlig kontroll, en Pap, en mammo, en tannrens, etc. Hvis du betaler for helseforsikringen, kan du like godt bruke den.
En grei diettstrategi
Mens vi er på helsesparket, bør du ved 30 -årsalderen også vite hvordan du skal spise riktig. Vi ber deg ikke om å hoppe på paleo eller gå glutenfri, men du må spise bedre enn daglig mat og frossen pizza til middag. Tilsett litt grønt i kostholdet ditt, og før du vet ordet av det, vil du faktisk smake på de sunne tingene.
En måte å få din dose av hva som skjer i verden
Beklager å dele det med deg, men vennene dine på Facebook er ikke de mest pålitelige informasjonskildene på internett. Med tanke på at du har vært lovlig alder for å stemme på i det minste 12 år, bør du ha en levedyktig kilde for å vite hva som skjer i verden. Dette inkluderer politikk, som virkelig betyr noe hvis du ikke allerede har lagt merke til det.
Et sunt forhold til telefonen din
Sette. Ned. De. Telefon. Les en bok i solskinnet, få brunsj med venner og vær så snill, vær til stede i livet ditt.
En liste over harde og myke grenser når det gjelder relasjoner
Dette gjelder både vennskap og intime forhold. Innen 30, må du lære hva du vil, hva du ikke vil og om hva du er villig til å gå på kompromiss.
Et forhold til foreldrene dine
I likhet med vennskap og intime forhold, bør du også ha begrensninger med foreldrene dine. Hvis du har et greit par som ga deg en god barndom, ring dem. Hvis du ikke gjør det, finn ut hvordan du skal håndtere det og fortsett.
Et karriere- eller livsmål
Du vet kanskje fortsatt ikke hva du vil bli når du blir stor, men innen 30 år bør du i det minste ha et utgangspunkt.
En pensjonsordning
Fordi du kommer til å bli gammel en dag.
Egenkjærlighet
Du er fantastisk, og hvis du ikke vet det ennå, har vi nettopp fortalt deg det. Gi deg selv litt kjærlighet. Du kom til 30 og det er en prestasjon i seg selv!
Mer i Living
9 Fryktelige eksempler på Craigslist upcycling
5 måter å bremse ditt travle liv og bekjempe tretthet
Har du sjekket Wikipedia -parodien din ennå?
