Når Valentinsdagen nærmer seg, er det lett å bli fanget av en så stor kommersiell ferie og glemme hva det handler om: kjærlighet.
t
t
t Selvfølgelig vet vi at det handler om kjærlighet, men det er et stort fokus på romantisk kjærlighet. Selv om det ville være fint (vedder på at du ikke trenger å gjette statusen min!), Men hva med kjærligheten til oss selv, andre og våre liv?
t Spesielt på Valentinsdag, enten du er singel eller tilknyttet, er det lett å sammenligne deg selv med andre og tenke på det du ikke har. Du kan begynne å tenke på sjalusi, tristhet, ensomhet, håpløshet eller frykt for ikke å få det du vil.
t Unødvendig å si, denne typen tenkning føles ikke bra! Men det trenger ikke å være sånn.
t Kjærlighet er en kraftig følelse. Følelsene som genereres når du opplever det i noen form, fra søte kyss og hyggelige ord til gode gjerninger og myke kattunger, kan gjøre hjertet ditt så fullt at du føler at du kan sprekke!
t Vel, visste du at tankene våre bokstavelig talt endrer kroppens kjemi? Det er sant. Og vi har kontroll over tankene våre.
t Du skjønner, når vi tenker tanker som kommer fra et sted for kjærlighet, lager hjernen vår gode kjemikalier som har en positiv effekt på kropp og sinn.
t Når vi tror tanker forankret i frykt som bekymring, tvil, mangel, etc. giftige frigjøres som har en negativ innvirkning på vår generelle helse.
t Tenk på tankene dine som en kraftig juicemaskin som enten vil lage velsmakende eller giftige drikker, avhengig av ingrediensene.
t Og akkurat som vi har kontroll over ingrediensene vi putter i vår bokstavelige juicemaskin, har vi kontroll over hva vi putter i vår mentale.
t Her er blandingen som får deg til å bli forelsket denne Valentinsdagen... i livet ditt.
Love Potion #9
Ingredienser:
- Bekreftelse
- Godkjennelse
- Verdsettelse
t
t
t Du kan ikke lage en drink med ingredienser du ikke har, og det samme gjelder for å skape et liv du liker. Du må begynne med det du har, og så kan du legge til i oppskriften.
t Når vi erkjenner, aksepterer og setter vi pris på alt vi har (og vi har mye når du tenker om det!) genererer vi tanker og følelser som vil oversvømme kroppen og sinnet med væske solskinn! Vi vil være en lysstråle som utstråler varme overalt.
t Fra det lysstedet kan vi se. Vi vil legge merke til mennesker, muligheter og ting som vil legge til i blandingen vår og gjøre den enda bedre!
t Her er å bli forelsket i livet ditt i dag, og drikke i alt det har å tilby deg!
