Når er siste gangen noe lot deg forbløffe? Ikke mye gjør i disse dager, ikke sant? Ingenting er imponerende, og du har sett alt. Solen går opp og går ned, og du vet det fordi alarmen ringer hver morgen. Det regner og du blir våt - for vondt i rumpa det er. Da du kjøpte ballongene til bursdagsfesten her om dagen, dukket det opp en og ungene skrek og lo mens du forbannet under pusten med en rynket panne.
Når ble livet så kjedelig og glansløst? Det er her voice-over sier, "Joy har forlatt bygningen," mens du skraper av deg skoen og bryter den fjerde veggen.
Hemmeligheten bak å smile mer er å slutte å handle på din alder.
Nei, jeg sier ikke unna ansvar; det handler om å finne det lykkelige mediet mellom gjør og å være. Når du forteller den indre krøllen som har opplevd alt og ikke finner noe imponerende å gå av, gir du plass til ditt indre barn - du gir plass til glade øyeblikk store og små.
"Hvordan?" du spør. Husk, det er det lykkelige mediet mellom gjør og å være.
For eksempel brette vaskeri-den uendelige historien ikke sant? Det kan være overraskelse og glede å kjenne varmen fra det nye tøyet rett ut av tørketrommelen eller lukten av solskinn igjen i klærne rett utenfor linjen. I stedet for bare å "kjøpe dagligvarer", kan du handle som om du har et matlagingsprogram og ta deg tid til å nyte alle farger, teksturer og overflod. Når alarmen går om morgenen, ta et minutt å puste dypt og oppleve begynnelsen av dagen.
Klar for mer glede? Gjør noe så enkelt som å se opp på himmelen og bare vær tilstede i den store blå ballen vår - og nyt 10 sekunders undring.
Når du slutter å handle i alderen din ved å nyte øyeblikk med ærefrykt i stedet for å gå gjennom dem, kan de bli mindre dagligdagse og mer meningsfulle. Selv om du kanskje ikke kan kontrollere alle gjør, du har kontroll over å være.
Så fortsett; slutte å handle på din alder, rive bladene som en sjef, og når du er klar til å pakke dem, kaster du riven til side og hopper inn i den store haugen av lykkelige. Når du ligger der i festligheter, ikke glem å bryte den fjerde veggen og smile.
