Naturlige, hjemmelagde produkter, friske dufter og avslappende musikk gir deg følelsen av en spa -opplevelse uten å forlate hjemmet ditt.
Trinn 1: Fjern plassen og forbered produktet
Du vil aldri kunne slappe av hvis plassen din er skitten, fylt med halvtomme sjampoflasker eller en haug med tøy i hjørnet som venter på å bli lagt bort. Ta deg tid til å rydde plassen og kvitte deg med alt som vil ødelegge tankene dine. Bestem deg for hvilke behandlinger du vil gi deg selv, enten det er et avslappende bad i badekaret, ansiktsmaske eller hårbehandling. Vurder å gjøre alle tre for å få mest mulig ut av opplevelsen din.
Trinn 2: Lag stemning
Sett stemningen ved å tenne lys og sette på litt avslappende musikk. De fleste spa er alltid fylt med friske, avslappende aromaer som umiddelbart kan gjøre deg rolig. Invester i noen få utvalgte lys eller andre måter å produsere dufter ved hjelp av subtile, naturlige dufter. Du vil ikke at lukten skal være for sterk eller kunstig, eller den vil overvelde den avslappende stemningen du prøver å oppnå. Vurder å lage en kanne med agurkvann eller en kopp urtete å nyte.
Trinn 3: Slapp av
Når produktene er forberedt og stemningen er satt, gjør deg klar til å slappe av. Ta på deg ansiktsmasken og hårmasken mens karet fylles med vann. Tilsett flere dråper lavendelolje i badevannet for å forbedre avslapningen. Tilsett malt kaffe i en filtrert pakke, løvetann -teposer eller Epsom -salt for et rensebad eller olivenolje for et fuktighetsgivende bad.
Trinn 4: Gjør en dag med det
Den beste delen med å ha en spadag hjemme er at du ikke trenger å kjøre hjem etterpå (noe som kan slette all avslapningen du nettopp oppnådde!). Unn deg selv en myk ny kappe eller et komfortabelt par pyjamas, en flaske vin og en flott bok. Når du er ferdig med å skjemme deg bort i ditt "spa" i hjemmet, krøller du deg på sofaen og fortsetter avslapningen.
