Tørke. Kjølig. Livlig. Jepp, kjøligere vær er rett rundt hjørnet, og det betyr at huden din endrer seg. Med mindre du bor et tropisk sted, kan høsten og vintermånedene virkelig påvirke din hudfarge. Men uansett om klimaet ditt er kaldt eller direkte kaldt, kan du beskytte hudens smidige og ungdommelige utseende ved å gjøre noen enkle endringer i skjønnhetsrutinen din.
Prøv disse 10 raske og enkle vinterene tips til hudpleie å avverge tørr hud blues denne sesongen.
Lad opp ingrediensene dine
Når du handler etter hudpleieprodukter for vinteren, må du være oppmerksom på ingrediensene og velge et løft av antioksidanter for å starte kollagenproduksjonen. "Se etter produkter som inneholder askorbinsyre (vitamin C), tokoferol (vitamin E), grønn te, kaffebær, blåbær, kobberpeptider, liponsyre og CoQ -enzymer, sier Dawn Richardson, direktør for Be Lifestyle Medspa i Towson, Maryland. "Antioksidanter hjelper til med å regulere melanindannelse, øker hudens reparasjonshastighet og oppmuntrer til sirkulasjon."
Bli aktiv!
For mange er det vanskelig å virkelig bruke super effektive ingredienser i de varmere månedene på grunn av den resulterende solfølsomheten. Vintermånedene er den ideelle tiden for å øke volumet på skjønnhetsregimet ditt. "Hvis du har problemer med akne, misfarging eller er plaget av rynker, bør du avtale en avtale med din hudlege. Vurder å gå over til noen korrigerende produkter som Retin A og hydrokinon for å avsløre sunnere hud, sier Medical Estetiker, Susan Perry.
Fukt luften din
Tørr luft er en av de største bidragsyterne til kjedelig vinterhud. Hold huden hydrert ved å fukte luften rundt deg både hjemme og på kontoret. "Huden din er lykkeligst med 60 prosent eller over relativ fuktighet, under det begynner huden din å bli dehydrert," sier Perry. "Sov med en luftfukter på soverommet eller legg vann med fat i nærheten."
Ikke glem hendene dine
La oss innse det: hendene våre blir ofte ignorert. Som et resultat eldes de mye raskere enn mer beskyttede områder av kroppene våre. I vinter bruker du en SPF -håndkrem og "Påfør olje på neglebånd hver dag", sier Ellen Sirot, håndsupermodell og grunnlegger av Hånd perfeksjon Produkter. "Skyv neglebåndene forsiktig tilbake mens de er myke og smidige. Dette er et spesielt viktig skritt om vinteren for å fylle opp tørre, sprø negler og grove, ujevne neglebånd. "
Lytt til huden din
Tørt, kaldt vær betyr sensitiv, sprukken og kløende hud. Hvis huden din skriker etter hjelp, kan du prøve dette middelet foreslått av Susie Galvez , internasjonal billedkonsulent, forfatter og ekspert i skjønnhetsindustrien, “Brygg en pott med kamille te. Avkjøl, og hell i et isbitbrett. Ta ut en frossen terning, pakk den inn i bomullsbind og gni forsiktig rundt ansiktet i fem minutter. Ta deretter en bomullsdott gjennomvåt i melk og trykk over hele ansiktsområdet i fem minutter. Huden blir rolig og avstresset. ”
Handle raskt
Tetting av verdifull fuktighet etter dusjen er et avgjørende trinn for å holde huden hydrert, men vær rask! "Etter at du har vasket, har du bare tre minutter på å tilføre huden fuktighet før den forsegler seg," sier Galvez. "Så vask, tørk håndkle og bruk en dyp, fuktighetsgivende kroppskrem for å få mest mulig ut av produktene dine og beskytte huden."
Gøk for kokosnøtter
Kokosnøtten er en kjent kilde til skjønnhetsprodukter, men du vet kanskje ikke at det å spise en spiseskje jomfru kokosnøttolje hver dag gjør underverker for huden. "Kokosolje er naturens rikeste kilde til laurinsyre, et middels kjede triglyserid," sier Kathy Wright, hudpleieekspert og forfatter av Helsen din i hendene. "Fettene i kokosnøttolje ligner fett i morsmelk og har lignende ernæringsmessige effekter og hudmyknende effekter. Å spise en spiseskje jomfru kokosnøttolje vil beskytte hudens balanse fra innsiden og ut. ”
Gi huden din mat
Vinterkostholdet ditt kan ha stor innvirkning på huden din. "Spis mat som inneholder omega 3, som linfrø og laks," foreslår Jennifer Clark Jennifer Clark Hudpleie i San Francisco. "Å spise mat som inneholder antioksidanter som bekjemper frie radikaler som blåbær, spinat og andre grønne grønnsaker, er også bra for huden din."
Bannish bobler
Noen ganger er ideen om et godt, varmt boblebad nok til å ta tankene fra det kalde været ute, men tenk deg om to ganger før du fyller badekaret med skum. "Du vil unngå produkter som kan tørke hud, for eksempel sterkt alkaliske såper og vaskemiddel såper," ifølge Dr. David Bank, president for New York State Society for Dermatology and Dermatologic Surgery. "Bytt boblebadet ditt med noen dråper lavendelolje, mandelolje eller havregryn."
Slipp pumpen
Når du velger en fuktighetskrem for vinteren, se etter produkter som kommer i en krukke i stedet for en pumpe. "En pumpe- og hellflaske har et høyere vanninnhold og en PH -base som kan tørke ut huden," sier Dr. Brooke Jackson, styret sertifisert hudlege og grunnlegger av Skin Wellness Center i Chicago. Den tykkere formelen er bedre egnet for hud som er tørket av kjølige vinterforhold.
En hjemmelaget maske for tørr hud
Banan og eggehvite maske
Lær hvordan du lager en hjemmelaget maske for å behandle tørr hud ved hjelp av bananer og eggehviter.
Mer tørr hud hjelper
- Hvordan behandle tørr hud med honning
- Få 100 flere av våre beste skjønnhets-, sminke- og hudpleietips her >>>
- Behandler solbrent, flassende hud
- Naturlige skjønnhetsmidler
