Sommeren er ikke alltid snill mot huden. Du svetter mer, du er blankere og det er alltid potensial for brente neser og rosa kinn hvis du glemmer solkremen (ikke ideelt, men det skjer for de beste av oss). For bedre å forstå hvordan du holder huden klar, glatt og frisk denne sesongen, fikk vi innsiden av en paramedisinsk estetiker og glimtformulator Misha Hughes. Hun fylte oss med å sørge for at huden ser flott ut hele sommeren - og utover.
Overgangstid
Hud produserer mer olje om sommeren, forklarer Hughes, så bytte av rensingsrutine vil bidra til å holde huden frisk. Hvis du brukte en kremrens i de kaldere månedene, kan du tenke på å velge en gel for bedre å takle overflødig olje. Og selv om det kan føles som om du trenger ekstra rensing i de varmere månedene, ikke overdriv. "Det er viktig å ikke rense og fjerne huden for mye," sier Hughes. Hun legger til at om sommeren er hudhydrering viktig både internt og eksternt. Drikk mye vann og fortsett å fukte selv om huden din er på den skinnende siden. "Hvis fuktighetskremen du bruker om vinteren er for tung for sommermånedene, bytt til noe lettere, men ikke la fuktighetskrem være helt ute," forklarer hun. Prøv en lettere formel som
Dermalogica Active Moist ($ 37) for å holde huden hydrert uten å tynge huden.
Se frisk ut til tross for varmen
Å inkludere en toner i sommerens hudpleierutine er en god idé for å holde huden frisk, sier Hughes, så lenge du unngår alt som inneholder alkohol (som kan tørke ut huden). Velg i stedet en tåke som inneholder beroligende botaniske stoffer og spray på ren hud eller over sminke for å friske opp huden din gjennom dagen. Vi elsker Mario Badescu Ansiktsspray ($ 12), som inneholder beroligende aloe, rosevann og urter.
Forsvare huden
Sammen med å bytte til lettere produkter og forfriskende hud med toner, foreslår Hughes å inkludere hudpleie produkter i din rutine som inneholder effektive antioksidanter som vitamin C og E, grønn te og koenzym Q10. Disse støtter hudens naturlige forsvar mot miljøangripere, for eksempel overdreven UV -eksponering og forurensning, som begge kan føre til ujevn tone, fine linjer og andre tegn på aldring.
Hold huden klar
Er sommerbrudd et problem? Du er ikke alene, og mens eksponering for solen i utgangspunktet vil fjerne utbrudd, vil uunngåelig flekker forverres med fortsatt soleksponering. "I løpet av dagen er huden vår konstant angrepet av UV -stråler, forurensning, dårlig kosthold og stress," sier Hughes, noe som kan gjøre utbrudd verre. "Det er viktig at vi metter huden vår om morgenen med næringsstoffene den trenger for å forsvare seg effektivt," legger hun til. Om kvelden tar huden vår opp igjen restaurerings- og avgiftningsprosessen, så det er like viktig at vi rengjør og igjen mette huden med fordelaktige næringsstoffer før sengetid, slik at den kan reparere og effektivt avgifte huden, ideelt sett minimere utbrudd.
|
Topp hudkunnskapstipsFlere tips for hudpleie
Hudfarger: Se ditt beste og lyseste ut
Hvordan se uanstrengt nydelig ut
Få din glød på denne sommeren
