Den kule måten kaffe kan beskytte huden din - SheKnows

instagram viewer

Solbeskyttelse... fra din daglige kopp java?

Gode ​​nyheter hvis du ikke helt kan inneholde din kaffe forbruk: En ny studie publisert i JNCI: Journal of the National Kreft Institutt sier at å drikke fire kopper om dagen viste en 20 prosent lavere sjanse for å utvikle ondartede melanomer.

hudleger trygg måte å pop a
Relatert historie. Den tryggeste måten å poppe en kvise på, ifølge hudleger

Erikka Loftfield, forsker ved National Cancer Institute Division of Cancer Epidemiology and Genetics, ledet en team som brukte data fra 447 357 ikke-spanske, hvite kreftfrie personer som overvåket matforbruket mellom 1995 og 1996.

Tidligere studier har også vist at kaffe har en beskyttende effekt for å avverge ikke-melanom hud kreft, men det var ikke klart den gangen om det var det samme for malignt melanom.

Etter å ha sett på resultatene fra en median oppfølging på 10 år, fant de ut at de som drakk mest java hadde lavere risiko for ondartet melanom. Faktisk var risikoen 20 prosent mindre hvis de drakk over fire kopper per dag.

Forskerne la merke til en annen trend: Folk var mer beskyttet jo mer de drakk. De så en positiv effekt mellom de som drakk en eller færre kopper per dag sammenlignet med de som surret fire eller flere kopper per dag.

click fraud protection

Fire kopper kan høres ut som mye koffein, så for de som tenker på å få de samme fordelene med koffeinfri, har du lykke til. De beskyttende effektene ble bare funnet i koffeinholdige brygger.

"På grunn av den høye sykdomsbyrden kan livsstilsendringer med til og med beskjedne beskyttende effekter ha en meningsfull innvirkning på melanomsyke," sa Loftfield i en uttalelse.

Hun sier imidlertid ikke at du skal drikke deg frem til kreftforebygging.

"Totalt sett er det viktigste som enkeltpersoner kan gjøre for å redusere risikoen for melanom, å redusere eksponering for sol og UV -stråling," sa hun til SheKnows.

"Selv om resultatene våre ikke indikerer at enkeltpersoner bør endre kaffeinntaket, kan de gjøre det gi forsikring til kaffeforbrukere om at det å drikke kaffe ikke er en risikabel ting, sier Loftfield la til.

Kutant melanom, eller ondartet melanom, er den femte vanligste kreften i USA. Forebyggbare risikofaktorer, med unntak av eksponering for ultrafiolett stråling (UVR), er ikke fullstendig forstått.

Flere nyheter

1 av 4 kvinner innrømmer å spise hemmelig for å unngå skyld og skam
Influensaskuddet kan ha vært en dud i år, men du bør fortsatt få det

Ny brystkreftgenfunn vil redde liv