Jeg levde de første 35 årene av mitt liv og søkte desperat godkjenning. Jeg gjorde alt som var forventet av meg. Jeg forvandlet meg konsekvent til den gode jenta som folk ville at jeg skulle være, gjorde som de forventet, bekymret om noen var opprørt og i grunnen aldri rystet båten. Jeg levde for å være i alles gode nåde, og det var utmattende.
Mer: Jeg ble voldtatt, jeg sa ikke ifra, og jeg angrer ikke
Så når sluttet jeg å slite? Det begynte mens jeg ble skilt for 10 år siden. Jeg kunne ikke ta moren min til noen avtaler med leger fordi jeg trengte å jobbe mer. Jeg sparte å leie et hus for sønnene mine og meg selv. Jeg sa nei til mamma for første gang. Hun snakket ikke til meg på tre måneder. I en tid da jeg trengte henne mest, støttet hun meg ikke fordi jeg ikke var den gode datteren og hjalp henne.
Det var en åpenbaring som brakte både klarhet og brennende smerte. I ettertid var det det mest frigjørende øyeblikket i livet mitt. Jeg innså at jeg hele tiden forandret meg selv og imøtekommende andre, både for egen regning, bare for å bli elsket.
Det fungerte ikke. Jeg ble ikke elsket, akseptert eller støttet.
Mer: Min sønns katt hjalp ham med å helbrede da faren og jeg ble skilt
Jeg var midt i betinget kjærlighet. Jeg ble elsket hvis jeg oppførte meg på en bestemt måte. Det fine med den innsikten var at jeg var fri til å finne ut hvem som ville elske meg hvis jeg opptrådte autentisk. Jeg må bestemme hvem som virkelig var i tillitstreet mitt. Å koble meg fra de betingede forholdene i livet mitt ga meg makt til å velge det som var viktig for meg. Hva jeg ønsket for sønnene mine, livsstilen min og virksomheten min var viktig. Først og fremst var jeg viktig. Jeg betydde endelig.
Jeg ble veldig upopulær da jeg sluttet å være den gode jenta. Å klippe grenene av treet mitt var veldig vanskelig den gangen. Det var ensomt og angstfremkallende. Jeg har noen dypt forankrede oppgivelsesproblemer, og det gjorde meg vondt å kaste meg ut i en avgrunn.
Det jeg oppdaget er at verden ikke falt av aksen da jeg snakket. Jeg sprakk ikke i to. Folk som "alltid ville være der for meg" var ikke det, og det ble OK. Da ble det mer enn OK. Det var en velsignelse å se hvem som støttet mitt autentiske jeg og valg. Begivenhetene rundt min skilsmisse bekreftet de solide grenene av tillitstreet mitt. Det ga meg også klarhet å trimme mange andre. Jeg klarte å trimme av kjærlighet, ikke sinne. Jeg tok valg av kjærlighet til meg selv. Dette gjorde det mye lettere å la være.
Alt dette lærte meg at med mindre du er i tillitstreet mitt, så bryr jeg meg ikke om hva du synes. Og det burde du heller ikke. Det er ikke den enkleste prosessen, men å skape et liv med å bli elsket for ditt autentiske jeg er ekte frihet.
Mer: Stresset fra min skilsmisse gjorde meg syk med Hashimotos sykdom
