Planlegger du en tur til innsjøen i sommer? Sørg i så fall for at du og din familie nyter tiden din på en trygg måte. Vi deler noen tips du må huske på når du er rundt en innsjø denne sesongen.
Se opp for båter
Selv om flertallet av båtførerne vet hva de gjør, er det viktig å huske hvor liten du kan se ut i det fjerne som en svømmer. En båtfører kan tro at alt er klart frem til det er for sent. Sørg for at alle er på utkikk etter båter, og kommuniser med hverandre hvis en begynner å nærme seg. Det er ikke verdt å anta at de ser deg, så vær forsiktig og vær årvåken.
Bruk lyse farger
En person kan blande seg med vannet langt lettere enn man kan forvente. Oppmuntre familien til å bruke lyse farger for enkel visning. Hvis du er i en spesielt stor innsjø eller en med mange båter, kan du også vurdere å bruke lyse badehetter for å sikre at du enkelt kan holde oversikt over alle.
Ikke la noen svømme alene
Det spiller ingen rolle hvor gammel du er; det er alltid lurt å svømme med en kompis. Eller få noen til å bli på land og be svømmeren om å holde seg innen synsvidde.
Sjekk været
Hvis du planlegger å svømme litt lenger fra kysten, må du sjekke værmeldingen før du gjør det. Svømming for langt ute når det stormer er ekstremt farlig, så vet hva du har i vente før du drar ut.
Se etter regler
Hvis du svømmer på en offentlig strand, Livestrong anbefaler å sjekke om det er en badevaktstasjon eller lokal nærbutikk som har regler lagt ut. Hvis stranden er uten tilsyn, vil det ofte være skilt eller bøyer for å indikere hvor svømming er tryggest. Sørg for at du har all nødvendig informasjon før du begynner å svømme.
Kjenn vannet
Bare fordi du og dine familiemedlemmer vet hvordan du svømmer, betyr ikke det at du kjenner spesifikasjonene for innsjøen du svømmer i. Sjekk vanntemperaturen før du hopper inn, i tilfelle det er kaldt og sjokkerer systemet. Du bør heller aldri dykke ned i vann før du er 100 prosent sikker på at det er dypt nok.
Ha redningsvester for hånden
Hvis et barn fortsatt jobber med sine svømmeferdigheter, vil du definitivt ha en redningsvest som passer riktig. Selv om et barn tror at det ikke trenger det, stoler du på dømmekraften din. Når du er i tvil, ta feil side, og få et barn til å bruke redningsvest. Det er også lurt å ha noen få ekstra på plass hvis andre blir trette og trenger litt ekstra hjelp. Redningsvester er et viktig sikkerhetsverktøy å ha når du er i nærheten av vannmasser, så ha dem med deg hele tiden.
Kjenn ressursene dine
Før noen begynner å svømme, må du kontrollere hvor viktige ressurser er i nødstilfeller. Hvis du tok med en mobiltelefon, må du kontrollere at den har god mottakelse. Som en sikkerhetskopi, sørg for at du vet hvor den nærmeste landlinjen er. Det er også en god idé å finne ut hvor du kan finne et førstehjelpssett, samt alle livreddende ansatte, hvis det er aktuelt. Sjekk ut Health Canadas vannsikkerhet og forebygging av drukning tips for mer informasjon. Jo mer du vet, jo tryggere blir du!
mer om sikkerhet
Sykling sikkerhet
Hold barna trygge når de reiser
Internett -sikkerhet for barna dine
