Fet hudfarge
Overaktive oljekjertler kan gi tenåringer en glitrende glød - bare ikke den typen de vil ha.
Tips for behandling: "Du kan bruke aktuelle behandlinger for å" tørke opp "oljen, eller du kan komme til roten til problemet som er overflødig oljeproduksjon, og stenge den - og begge metodene kan fungere veldig bra," sier Charles E. Crutchfield III, MD, klinisk førsteamanuensis i dermatologi ved University of Minnesota Medical School.
For å suge opp oljen, foreslår Crutchfield, velg produkter som inneholder alkohol, for eksempel en "tørkeløsning" som suger opp overflødig olje på overflaten av huden. Du kan også bruke et blottingprodukt - ark med spesialbehandlet papir som du berører ansiktet ditt for å absorbere olje.
Profesjonelle laserbehandlinger som Aramis -laseren, for eksempel, er godkjent av U.S. Food and Drug Administration for behandling av oljeproduksjon i kviser. "Det interagerer faktisk med oljekjertlene selv for å få dem til å være mindre aktive. På en måte får det dem til å "sove" i opptil et år, så oljeproduksjonen er dramatisk nede, sier Crutchfield.
Det siste du vil gjøre er å vaske ansiktet for mye for å prøve å bli kvitt overflødig olje. "Den" knirkende rene "følelsen folk får av å bruke såper, stammer fra å fjerne de fete oljene fra huden vår, og er mer skadelig enn godt," sier Resnik. Vask heller ansiktet ditt med et mildt rengjøringsmiddel ikke mer enn to ganger om dagen.
Overflødig svette
De fleste nervøse tenåringer får svette håndflater og våte armhuler fra tid til annen, men tung, vedvarende svette kan være en tilstand som kalles hyperhidrose. Denne tilstanden er preget av overdreven svette i håndflatene, sålene, underarmene og noen ganger i ansiktet. Overdreven svette kan være så flaut at tenåringer kan unngå å bringe det til foreldrene eller legen.
Tips for behandling: American Academy of Dermatology foreslår disse tipsene for å kontrollere overflødig svette:
- Bruk naturlige fibre som bomull, som er kjøligere og absorberer svette.
- Bruk absorberende innersåler og prøv å bytte sko, og la det ligge en dag imellom slik at de kan tørke ut.
- Unngå mat og drikke som utløser svette. Disse varierer fra person til person, men kan inkludere krydrede retter eller veldig varme væsker som supper.
- Reduser korn og sukker i kostholdet som kan redusere overdreven svette.
Noen leger anbefaler antiperspiranter med maksimal styrke som virker ved å plugge til svettekanalene slik at svette aldri når huden. I ekstreme tilfeller, hvis reseptfrie antiperspiranter ikke hjelper, kan en lege foreskrive medisinsk styrke.
I ekstreme tilfeller anbefaler leger av og til kirurgisk behandling for å målrette svettekjertler, samt Botox, det samme stoffet som brukes som rynkebehandling. Små mengder av det rensede botulinum A -toksinet injiseres i svettekjertlene for å blokkere frigjøringen av en nevrotransmitter eller hjernekjemikalie kalt acetycholine, som er knyttet til svette. Behandlingen varer opptil åtte måneder og kan gjentas. I ekstreme tilfeller utføres kirurgi på nervebuntene som kontrollerer svette.
Tenåringer kan også trene på stresshåndtering gjennom dype pusteøvelser for å redusere stimulering av det sympatiske nervesystemet - ofte årsaken til overdreven svette når folk føler engstelig. I tillegg kan vasking av armhuler med mild såpe en eller to ganger om dagen redusere bakterier.
Å håndtere kroniske hudpleieproblemer kan føles overveldende for en tenåring som allerede står overfor følelsesmessige og fysiske endringer i puberteten. Foreldre og tenåringer kan jobbe sammen for å finne og angripe de underliggende årsakene til hudproblemer - selv de mest vedvarende.
Mer om hudpleie for tenåringer
Hjelper tenåringen din med å håndtere kviser
Hudpleie og tenåringen din
Akne og ungdoms selvtillit
