Gjør vi dem i stand til å bli overvektige og usunne i våre bestrebelser på å fremme selvaksept blant barna våre?
De Mayo Clinic definerer barnefedme som “en alvorlig medisinsk tilstand som rammer barn og ungdom. Det oppstår når et barn er godt over normalvekten for sin alder og høyde. ”
Fysisk blir et barn overvektig av å spise for mange kalorier, brenne for få kalorier eller begge deler. Følelsesmessig kan fedme i barndommen føre til dårlig selvfølelse og depresjon.
Men kan det motsatte også være sant? Gjør vi det mulig for dem å være overvektige og usunne ved å fortelle barna våre at de er flotte akkurat som de er? Vi spurte ekspertene - og svarene deres var blandede.
Mødre står overfor: Bør du sette en overvektig gutt på en diett? >>
Ja, vi gjør det mulig
"Vår tendens til å feire alle, uansett hvor liten prestasjonen er, er mer skadelig enn gunstig på lang sikt," sier Suzanne Raga, forfatter av DU ROCKER! Hvordan bli en STAR -student og fortsatt ha det gøy
. "Det er sant at foreldre bør oppmuntre barna til å elske og være fornøyd med seg selv, men god selvfølelse kan bare ta et barn så langt."Raga forklarer at vår "gi alle et trofé, inkludert (og spesielt) taperne" -mentaliteten setter barna våre opp for en hard oppvåkning på høyskolen og de første jobbene deres, hvor det forventes en viss innsatsstandard - og hvor ikke alle vil få et A eller et forfremmelse.
"Å akseptere og elske deg selv er stort og avgjørende for lykke," sier Raga, "men foreldre bør også gi barna et ønske om å forbedre deres helse og selvbilde."
Ja og nei
"Selvaksept er ekstremt verdifullt, men å ta ansvar for våre valg, atferd og vaner er også verdifullt," sier Mojo -treneren Debi Silber, helse- og treningsekspert.
"Så mange barn er overvektige på grunn av en kombinasjon av dårlige matvalg og/eller en stillesittende livsstil," sier Silber. "De mangler også forbilder og lærer å spise for å berolige, roe, bedøve, slappe av eller bare fylle tiden."
Overplanlegging av barna våre hjelper ikke. "Barna må spise mens de blandes fra en aktivitet til den neste," legger Silber til. "Alternativer for" dashbordet "er vanligvis usunne. Så selv om vi vil at barna våre skal ha en positiv selvfølelse, støtter ikke valgene vi tar for dem disse målene. ”
Fedme hos barn: Undersøkelse sier at foreldre ikke er bekymret >>
Gjør voldelige videospill barna tykke? >>
Nei, vi gir ikke mulighet
"Jeg tror ikke at vi gjør det mulig for barn å være overvektige og usunne ved å fremme selvaksept," sier Beverly Hills psykoterapeut Barbara Neitlich. "Å lære barn selvaksept betyr ikke at du lærer et barn at det er ok å være usunn, men at det er foreldrenes og barnets jobb å sørge for at et barn er sunt."
Dr. Fran Walfish, en ledende barn- og familieterapeut i Beverly Hills, er enig. "Foreldre ødelegger barna sine, men å sammenligne dette med fedme er virkelig epler og appelsiner," sier hun. “De fleste overvektige barna håndterer ikke ubehagelige følelser direkte. Å spise er en måte å unngå smertefulle følelser på. ”
Walfish mener overspising er et symptom på barndomsdepresjon. "Jeg har ikke behandlet en enkelt familie der en forelder ikke var plaget av barnets [overvekt]," sier Dr. Walfish. "Jobben min er å få foreldrene fra guttens rygg og slutte å kritisere ungen for å være feit."
"Fedme i barndommen er et resultat av dårlige spisevaner, en treg metabolisme og psykologiske problemer," sier Erika Katz, forfatter av Binding over skjønnhet. "Det ødelegger ikke, det kan bare være mangel på kunnskap."
Når det gjelder selvfølelse, sier Katz: "Jeg tror ikke vi oppfordrer overvektige barn til å være fornøyd med å være overvektige. Men vi kan heller ikke få dem til å føle seg dårlige og ødelegge deres skjøre selvfølelse fordi den følelsesmessige lidelsen også kan forårsake overspising. Det er vanskelig nok å gå ned fem kilo som voksen. Tenk deg å være et barn og måtte gå ned 50 kilo, bli gjort narr av og bli deprimert på grunn av kroppen sin. Fedme er kompleks og bør behandles som sådan. ”
Fortell oss
Tror du at vi emosjonelt setter barna våre i stand til å bli overvektige?
Mer om fedmeepidemien i barndommen
Ohio fylke plasserer overvektige barn i fosterhjem
Fransk ernæringsfysiolog foreslår å gi slanke barn bedre karakterer
Georgias kampanje mot fedme bringer barndomsepidemien frem
