Som foreldre vet vi det barn oppleve et bredt spekter av følelser på en gitt dag. Det ene minuttet kan de være lykkelige, det neste frustrerte, det neste triste, det neste forvirret, og så videre og så videre. De fleste av oss lærer å gå med den emosjonelle flyten, men hvis sønnen eller datteren din lider av et alvorlig følelsesmessig problem som barndom depresjon, kan det være vanskelig å bare trykke på.
Barndomsdepresjon kan være vanskelig for alle foreldre å håndtere. Heldigvis kan du sikkert ta skritt for å forstå hva barnet ditt opplever i et forsøk på å hjelpe dem med å takle og forbedre livssynet.
Hvor mange barn er deprimerte?
Helt klart, barndomsdepresjon er et voksende problem som får oppmerksomhet både i kliniske omgivelser og i husholdningene våre. Det virker som om barn i alle aldre opplever depresjon, fra førskolebarn opp til ungdom i alderen.
"Atferdsforstyrrelsen ved klinisk depresjon forekommer hos 4 prosent av førskolebarna og hos omtrent 20 prosent av
tenåringer," sier Roger McIntire, Ph. D., barnepsykolog og forfatter av seks foreldrebøker inkludert Raising Your Teenager: 5 avgjørende ferdigheter for mødre og pappaer og Oppdra gode barn i tøffe tider. "Tallene for tenåringer er sannsynligvis høyere enn 20 prosent fordi vi ofte børster av klagene deres og sier at de alltid snakker slik."Overraskende representerer førskolebarn den raskest voksende demografien for antidepressiva, ifølge McIntire.
Hvordan ser depresjon ut?
P |
Selv om vi alle har dårlige dager, bør de komme og gå i stedet for å holde seg. "Symptomer på depresjon inkluderer tristhet, irritabilitet, tap av interesse for morsomme aktiviteter, tilbaketrekning, lav energi, dårlig konsentrasjon, søvnproblemer, appetittproblemer, håpløshet, lav selvfølelse og tanker om død eller selvmord, "ifølge Jennifer Connor-Smith, Ph. D., autorisert psykolog som spesialiserer seg på å hjelpe barn og deres familier. Selvfølgelig kan det ofte være vanskelig å diagnostisere, spesielt hvis du har å gjøre med en tenåring, men det følger ofte med andre problemer som angst, trass, rusmisbruk eller mangel på motivasjon.
Hva forårsaker depresjon hos barn?
Det er vanskelig å si sikkert, fordi depresjon kan være forankret i biologiske årsaker, sosiale situasjoner, følelsesmessige problemer, etc. Hvert tilfelle er unikt, men "depresjon kan både være årsak og konsekvens av andre problemer," sier Connor-Smith. Diagnosen krever at symptomene vedvarer i minst to uker, men de varer ofte mye lenger.
Hvis du mistenker depresjon ...
Det er alltid en god idé å oppsøke profesjonell hjelp, spesielt hvis barnet ditt viser tegn til det vold eller ekstrem tilbaketrekning. Hvis du er bekymret for at barnet ditt er deprimert, er et av de første trinnene å ta å kommunisere. "Hver forelder må spare tid for å gi oppmerksomhet, kommunikasjon og følgesvenn," sier McIntire. “Konsekvent støttende oppmerksomhet for en tenåring som har en lav dag, kan gjøre forskjellen mellom en vane med depresjon og en vane med å hoppe tilbake. Ledsagelse hjelper i øyeblikk når TV -helter og stjerner er uoppnåelige og en tenåring trenger en venn. ”
Tips til foreldre
McIntire og Connor-Smith gir følgende tips til foreldre som mistenker at barnet er deprimert:
- La tenåringen få plass og tid.
- Fullstendig eliminere koffein.
- Alkoholbruk av barn er aldri aktuelt.
- Ta deg tid til å være en del av ungdommens fysiske aktivitet.
- Lær mer om medisiner tenåringen din tar.
- Motvirke å hoppe over måltider.
- Oppretthold regelmessige søvnmønstre.
- Tilbring tid med barnet ditt.
Les mer om barndomsdepresjon
- Beyond the blues: Barn og depresjon
- Kan barna oppleve feriedepresjon?
