Hvis barnet ditt har gått på college for første gang, er separasjonsangst vanlig for både foreldre og barn. Hvis barnet ditt har problemer med å håndtere følelser for hjemlengsel, er det mange ting som kan gjøres for å hjelpe.
Enhver livsendrende opplevelse, selv en positiv opplevelse som høyskole, kan føre til en flom av nye følelser. En av de vanligste blant studenter er hjemlengsel eller ensomhet. Hvis barnet ditt fortsatt har hjemlengsel etter den første uken eller to borte på college, kan disse tipsene bidra til å redusere hjemlengsel og forbedre collegeopplevelsen.
La dem vite at det er naturlig
Snakk med barnet ditt og erkjenn at hjemlengsel er vanlig og naturlig. En grunn til at et barn kan ha det vanskelig, er at det kan føle seg svakt og sårbart. La barnet ditt vite at du er der for å hjelpe, og disse følelsene er helt naturlige.
Hold telefonkontakt
Kjøp en mobiltelefon eller telefonkort til barnet ditt, slik at de kan holde kontakten med venner og familie. Selv om du vil at de skal få nye venner på høyskolen, la dem få muligheten til å ringe hjem om nødvendig.
Send en pleiepakke
Når barnet ditt går på skolen, sender du en pleiepakke et par ganger i måneden med mat, toalettsaker, små gaver og påminnelser om hjemmet. Ingenting sier kjærlighet som en haug med hjemmelagde kaker eller bilder hjemmefra.
Oppmuntre elevene til å møte nye mennesker
Enten gjennom studiegrupper, frivillige organisasjoner, kirkemøter, intramural sport eller andre ekstra læreplaner aktiviteter, hvis studenten din kan møte nye venner med felles interesser, vil overgangen gå mye mer problemfritt.
Bruk et webkamera
Ofte er telefon og e -post ikke nok når barn er hjemmefra for første gang. Nettkameraer er rimelige, enkle å sette opp og en fin måte å kommunisere verbalt og visuelt. Du kan kjøpe webkameraer i din lokale elektronikkbutikk eller online hos forskjellige forhandlere.
Sett opp en nettprat med venner/familie
Det er enkelt å opprette en nettpratgruppe der barnet ditt kan snakke med venner og familie. Skype er et gratis program som du kan laste ned til datamaskinen din som lar deg sette opp et pågående, privat chatterom for å holde kontakten.
Besøk så ofte som mulig
I løpet av barnets første semester eller år borte på college, kan du besøke campus så ofte som mulig hvis barnet ditt vil at du skal gjøre det. Hvis du er økonomisk i stand, kan du betale for søsken eller nære venner for å besøke barnet ditt også.
Bruk studentressurser
De fleste høyskoler har bosatte assistenter, rådgivere, veiledere og rådgivere som er villige og i stand til å hjelpe barnet ditt med å gjøre overgangen. Disse menneskene vil kunne hjelpe barnet ditt med å mestre hjemlengsel og oppmuntre dem til å engasjere seg i studentaktiviteter.
La dem gråte
Hjemlengsel og ensomhet er ikke følelser å skamme seg over. Alle går først gjennom denne typen følelser når de forlater hjemmet. Oppmuntre barnet ditt til å gråte og slippe disse følelsene på en naturlig og sunn måte.
Få profesjonell hjelp
Hvis barnet ditt lider av hjemlengsel lenger enn en måned eller to, kan det være flere underliggende årsaker. Sett deg tid til å møte en psykolog eller rådgiver for å diskutere følelsene deres og få dem tilbake på veien til en lykkelig og vellykket høyskoleopplevelse.
Relaterte artikler til skolen
Hvordan takle når barnet ditt går på college
Omsorgspakkeideer for studenter
Shopping nødvendigheter for studenter
