Skyteskytingshistorien fra Newtown, Connecticut i morges, har fått oss til å knytte barna våre tettere - eller motstå trangen til å gå og hente dem fra sine egne skoler.
Hvordan snakker vi med barna våre om det når vi kjemper for å bearbeide vår egen frykt og skrekk for situasjonen som fremdeles er i utvikling?
"Jeg vil aldri slippe barna mine utenfor synet mitt igjen." Hvis du har vært på noen form for sosialt nettverk i dag, er sjansen stor du har sett foreldrene på vennelisten din ekko en lignende følelse - og sjansen er stor for at du selv føler det slik. Siden detaljene fortsatt utvikler seg, og historien blir mer tragisk for hver time som går, sliter du sannsynligvis selv med å håndtere tragedien. Hvordan i all verden kan du diskutere skoleskytingen i Connecticut med barna dine?
Hold nyheten av
For det første, selv om du vil holde deg oppdatert om hendelsene, kan du prøve å holde fjernsynet av når barna er i nærheten. Bildene og videoen kan være skummelt for et barn. Hold deg oppdatert på
Finn ut hva de vet
Åpen dialog med barnet ditt om hendelsen - har de hørt noe om tragedien i Connecticut? Hva hørte hun fra klassekameratene i dag kl skole? Spør også hvordan barnet ditt hadde det om situasjonen hvis hun allerede har hørt om det.
Ikke fibre
Selv helt små barn kan fange opp følelsene dine, så hvis de ikke allerede vet det, ikke prøv å skjule historien. Hvis du gjør det, kan de tro at du er lei deg for eksempel, eller at noe er galt med en familie medlem. Del hendelsene med dem - mengden detaljer du gir er opp til deg, men vanligvis trenger yngre barn færre detaljer enn eldre.
La følelsene føles
Hvis barnet ditt er redd, opprørt eller sint, ikke prøv å snakke ham ut av følelsene hans. I stedet anerkjenn dem og vær der for ham når han uttrykker sin frykt eller sinne. Du trenger ikke å skjule din egen fortvilelse eller tårer heller - barna dine vil lære av deg at følelser, selv intense følelser som tristhet, er normale.
Berolig barnet ditt
Barnet ditt, spesielt et eldre barn, vil forståelig nok lure på om noe slikt kan skje på skolen hennes. Dette avhenger også av barnets alder, men yngre barn kan lettere beroliges med færre detaljer. For eksempel, forklar at disse hendelsene er svært tilfeldige og usannsynlige vil skje igjen. Du kan gi dem beskjed om sikkerhetstiltakene deres egne skoler har iverksatt. Fortell dem at de voksne rundt dem er der for å beskytte dem.
Det er ingen enkle svar når en usigelig tragedie som dette finner sted, og etter hvert som flere detaljer kommer ut, kan det ta litt tid før vi fullt ut kan forstå hva som skjedde. I mellomtiden, hold deg til den vanlige daglige rutinen, la dem få vite at deres lille verden er trygg - og klem barna dine godt.
Mer om barns helse og utvikling
Hvordan hjelpe barna med å håndtere følelsene sine
Hjelp barnet med å forstå følelser
8 måter å oppdra et "helt" barn
