Det er en riktig og feil måte å snakke med barna om narkotika. Ungdomspsykiatrisk sykepleier og forfatter Dyan Eybergen deler fem tips for å holde tenårene dine av rusmidler.
Området av hjernen som ligger bak pannen, kalt pre-frontal cortex, er området som har ansvaret for utøvende funksjon-resonnement, arbeidsminne og regulering av humør, dømmekraft og
organisasjon. Nyere hjerneavbildning viser at pre-frontal cortex i stor grad er umoden hos tenåringer. De fleste forskere tror at menneskelige hjerner ikke er fullt utviklet før tidlig
20 -årene. Den gode nyheten her er at tenåringshjernen lett påvirkes, noe som gir foreldre god mulighet til å lære ferdigheter i beslutningstaking og problemløsning.
Når de snakker med tenåringer om narkotika, har foreldre en tendens til å gå inn i forelesningsmodus og håpe tenåringene deres husker foredraget i møte med gruppepress for å ta medisiner. Men gitt hjernens umodenhet,
tenåringer husker sannsynligvis ingenting om hva foreldrene fortalte dem.
5 tips for å snakke med tenåringer
Her er noen tips for å snakke med tenåringer om narkotika, impulskontroll og godt skjønn:
1. Når det er mulig og hensiktsmessig, gi barna valg, slik at de tilegner seg ferdighetene til å ta beslutninger. Og slutte å ta beslutninger for dem ved å alltid fortelle dem hva de skal gjøre.
Gi dem et valg i stedet: “Vil du ringe meg kl. 23.00 for å hente deg, eller skal jeg bare møte deg klokken 11:30 ved døren? ”
2. Proaktivt ta opp temaet medisiner. Lag et åpent, ærlig miljø der barn vet at uansett hvor ille det blir, kan de komme til foreldrene for
Brukerstøtte.
3. Be barna gjøre "rød ansiktstest". Hvis han ikke tror at han kunne se seg selv i speilet og føle seg ok med et bestemt valg, så er det ikke det
riktig valg. Be ham tenke på hva mor, bestefar, trener eller lærer kan si om valget.
4. Lær barna å si "NEI!" Lag scenarier der tenåringen din må stå imot gruppepress. Be henne fortelle deg hva hun ville si. Snakk om hvordan hun føler det
om hva jevnaldrende kan tenke om henne.
5. Gi barna en sjanse. Fortell ham at hvis han føler at han ikke tåler gruppepress eller er i en situasjon over hodet, kan han ringe hjem. Forsikre ham om at
uansett hva klokken er, hvor han er eller selv om han løy om å være der, vil en forelder komme og hente dem.
Ungdomstiden er en tid for å teste grenser og grenser på jakt etter uavhengighet. Tenåringen din vil tilbringe mesteparten av tiden med venner. Som forelder må du balansere dette med rikelig familie
tid slik at du fortsatt har muligheter til å lære henne de nødvendige ferdighetene for å motstå gruppepress og narkotikamisbruk. Du må også kjenne barnet ditt godt, slik at du kan gjenkjenne tegn på bruk av narkotika - og
du kan ikke lære eller kjenne barna dine hvis du ikke er i kontakt med dem regelmessig.
mer om barn og rusmidler:
- Hva skal jeg gjøre hvis tenåringen din tar narkotika
- Teen misbruk av reseptbelagte medisiner: Hva foreldre trenger å vite
- Drikker din tenåring eller tenåring alkohol?
