Som forelder vil du sannsynligvis strekke deg langt for å holde barna friske, men du kan overse et av de mest kraftfulle og effektive helbredende produktene som er tilgjengelig: kokosolje.
Noen ganger virker det nesten umulig å holde barna friske, spesielt med tanke på bakteriehæren som angriper dem regelmessig. Hvis du vil legge til et effektivt og kraftig verktøy i ditt naturlige helsevesen, bør du vurdere kokosnøttolje.
Du kan enkelt innlemme denne oljen i barnets kosthold og rutine - og sannsynligvis bli positivt overrasket over resultatene.
Et bredspektret verktøy
Kokosolje kan løse et bredt spekter av helseproblemer og er et trygt og rimelig produkt for hele familien. "Det er en antiinflammatorisk og er et godt fordøyelseshjelpemiddel," sier Randi Ragan, grønn levende og holistisk livsstilsekspert. "Kokosolje hjelper til med å kontrollere blodsukkeret og forbedrer utskillelsen av insulin, så det kan virkelig redusere suget etter sukkerholdige matvarer." Det er også en fantastisk, mild fuktighetskrem og hårbalsam. Selv om det ikke er en uttømmende liste, påpeker Ragan følgende barnevennlige bruksområder for kokosnøttolje:
- Beroliger magesmerter.
- Gir en naturlig energikilde uten negative bivirkninger (i motsetning til karbohydrater og raffinert sukker), og det fører ikke til akkumulering av fett i hjertet eller arteriene.
- Hjelper med å forhindre tannråte.
- Forbedrer kroppens evne til å absorbere viktige mineraler som kalsium og magnesium, som er nødvendige for utvikling av bein.
- Fremskynder helbredelsen av blåmerker ved å reparere skadet vev.
- Behandler sopp og gjær som forårsaker candidiasis, ringorm, fotsopp, trost og bleieutslett.
Hva er så bra med kokosolje?
Denne enkle, eksotisk luktende oljen er virkelig undervurdert. "Den inneholder mye laurinsyre, som inneholder antivirale, antibakterielle og soppdrepende egenskaper," sier Ragan. "Det har en million fordeler og ingen ulemper. Det er billig og lett tilgjengelig i de fleste helsekostbutikker eller online. " Hva er ikke å elske? Selv om du ikke liker smaken av kokosnøtter, kan du fortsatt inkludere oljen i smoothies eller bakervarer og høste fordelene uten en overveldende tropisk smak.
Den beste kokosoljen
Se etter ekstra jomfru, organisk kokosnøttolje, som sikrer at den har et renhetsnivå som er trygt for vanlig inntak.
Du kan ha en krukke kokosnøttolje i pantryet ditt, men visste aldri om det store utvalget av helsemessige fordeler. Hvis ikke, legg det til i handlelisten. "Ekstra jomfru, organisk kokosnøttolje er den eneste måten å sikre renhetsnivået som er viktig for å konsumere det regelmessig," sier Ragan. "Ellers kan den bli forurenset med plantevernmidler og andre kjemiske rester." En kokosnøttolje av høy kvalitet vil ikke bryte banken, men det vil gi et stort bidrag til din naturlige helseinnsats.
Mer om helt naturlig foreldre
Vinter hudpleie for barn
6 tips for grønn barnehage
8 miljøtips for nybakte foreldre
