Barn vil sannsynligvis tolke og svare veldig ulikt på sine erfaringer, avhengig av temperament. Sensitive barn vil sannsynligvis være fantastisk medfølende, lyse, kreative og fantasifulle. De kan også ha det vanskelig å håndtere stressende situasjoner og kan være utsatt for å være bekymret og engstelig.
Selvfølgelig er hvert barn et individ med sine egne unike egenskaper. Vi ønsker ikke å merke barna våre, men samtidig er det viktig å godta arten av temperamentet deres. Det er spesielt viktig at vi lærer sensitive barn å håndtere stressende situasjoner på en sunn og effektiv måte. Når barn ikke har tak i angsten, vil det sannsynligvis eskalere når de blir tenåringer. Barn som sliter med angst er mer utsatt for å utvikle depresjon og humørsykdommer og angst tenåringer risikerer å bli involvert i narkotika og alkohol i et desperat forsøk på å avlaste ubehag.
Å redde mot å gi makt
Som foreldre endrer vi naturligvis foreldreskapet vårt for å passe til barnets temperament. Når barn går på skole, vil de imidlertid samhandle med alle slags barn og lærere som det er lite sannsynlig at de vil endre oppførselen til for å passe til barnets disposisjon. Dette kan føre til at et sensitivt barn blir frustrert og engstelig. Det er tider når det er passende å gå inn og hjelpe barna våre, og det er tider når de må lære å stå på egne bein.
Foreldre til et sensitivt barn vil fortløpende foreta vurderinger om hvor mye barnet kan klare uten hjelp. Imidlertid, når det er mulig, jobber du mot å gi barna dine mulighet til å holde ut for seg selv. Ved å hoppe inn for å hjelpe barna våre for raskt, lærer vi dem at de er hjelpeløse og at tingene som skjer med dem er utenfor deres kontroll. Lært hjelpeløshet er en overgivelse av ånden. Husk at selv om du prøver å være nyttig, viser redning generelt mangel på tro og bekrefter barnets tro på at han (eller hun) ikke har evnen til å håndtere vanskelige situasjoner.
Barn som har som mål å behage
Følsomme barn er ofte spesielt utsatt og sårbare for handlinger og ord fra andre barn og voksne og har en tendens til å få følelsene sine lett til å skade. På noen måter, når dette skjer, mister disse følsomme barna barndommen. I stedet for å være bekymringsløse og samhandle gledelig og fritt med verden, blir de altfor selvbevisste og begynner å bekymre seg for hvordan folk ser og reagerer på dem. Ofte "leser" de voksne eller jevnaldrende mens de engstelig ser på godkjenning eller misbilligelse. De klarer ikke å nyte “her og nå” ettersom de hele tiden ser fremover etter en belønning eller en reaksjon.
"Sticks and Stones vil knekke beinene mine, men ord vil aldri skade meg."
Som barn husker du sannsynligvis at du tok igjen disse ordene når noen sa noe vondt til deg eller kalte deg et navn. Som mor til to følsomme jenter vet jeg hvor vanskelig det er å se våre barns følelser bli skadet av en tankeløs eller slem åndelig kommentar. Selv om det kan være en utfordring å hjelpe våre sensitive barn til ikke å ta sårende ord personlig, er det en verdig innsats som vil tjene barna våre gjennom livet. Følsomme barn er utrolige, og deres følsomhet er en del av det som gjør dem medfølende, empatiske og kjærlige. Vi ønsker ikke å endre hvem de er. Vi vil imidlertid ikke at de skal være altfor sårbare for ufølsomme eller frekke kommentarer og handlinger.
Her er noen forslag for å hjelpe sensitive barn til å få sin egenverdi fra seg selv, i stedet for fra andres ord og reaksjoner.
Praktisere det du preker
Mange sensitive barn har minst en sensitiv forelder. Hvis du er altfor sensitiv for slights og tankeløse eller frekke kommentarer som kommer din vei, jobber du med å endre reaksjonen din. Du kan være sikker på at barnet ditt ser på.
Hjelp barn med å forstå at ulykkelige barn kan være uvennlige
Begynn å lære barnet ditt at det andre sier har mer å gjøre med den personen enn med ham (eller henne.) Elementary barn i skolealder kan vanligvis forstå at folk noen ganger sier slemme ting når de er misfornøyde eller lei seg dem selv.
Fjern giftpiler
Lær barna at sårende ord er som giftpiler, og at de må fjerne dem så snart som mulig før de kommer under huden deres. Vend deg til å si "giftpilen" eller "fjern stingeren", når noen sier noe uvennlig eller skadelig for deg, så oppfør deg som om du faktisk trekker en giftpil eller stinger ut av din hud. La barnet ditt øve på å gjøre det samme.
Lær barna avslapning og selvdempende ferdigheter
Barn blir mer motstandsdyktige overfor stressende situasjoner når de kan tenke stille og slappe av og avbryte kamp-eller fluktresponsen.
