Start det nye året med en ny plan for å rose barna dine! Jeg kan ha begrensninger på mengden mat jeg spiser, men det er ingen grense for hvor mye ros jeg kan gi barna mine. Her er 10 ting du bør fortelle dem daglig for å holde dem inspirert.
t
t Glem nyttårets diettløfter som du ikke kan holde. Jeg ser ikke ut til å holde tritt med en treningsrutine pluss en perfekt matplan som bare får meg til å føle at jeg svikter meg selv. Det jeg må gjøre er å minne meg selv på at selv om jeg ikke mister de 10 ekstra kiloene, er jeg fortsatt fantastisk i meg selv.
t Og i stedet for å bare være opptatt av mine egne følelser, må jeg også fylle barna mine med snille ord og oppmuntring hver dag i et forsøk på å hjelpe dem med å bekjempe all negativiteten som er ute der. Som travle foreldre tror jeg vi har en tendens til å glemme at barna våre takler daglige dilemmaer fra gruppepress, pubertetsproblemer, mangel på motivasjon og mobbere som ønsker å få dem ned mer.
t Så begynn det nye året med en ny plan for å rose barna dine! Jeg kan ha begrensninger på mengden mat jeg spiser, men det er ingen grense for hvor mye ros jeg kan gi barna mine. Her er 10 ting du bør fortelle dem daglig for å holde dem inspirert.
1. Jeg kjærlighet du
t Disse tre ordene gir mye slag, men når vi blir fanget opp av hektiske tidsplaner, blir disse ordene noen ganger utelatt. Å si at de må prioriteres!
t For smårollingen din heter det en flott liten rimebok Jeg elsker deg gjennom og gjennom (Bookworm.com, $ 9). Den har flotte illustrasjoner, og den snakker om hvor mye du elsker barnet ditt. Og for dine eldre barn er det en innsiktsfull bok som heter Hva jeg elsker om deg (eBay, $ 10). Den har utfyllende bokmeldinger som lar deg si og skrive hva du har i hjertet siden disse ordene ikke alltid er på tungespissen. Fortell den viktigste personen i livet ditt hvor mye han eller hun betyr for deg ved å fullføre disse unike aktivitetene.
2. Jeg er glad for å se deg
Noen ganger får barna en følelse av at når de kommer hjem, er foreldrene ikke så glade for å ha dem der. Når barna kommer hjem fra skolen, må du fortelle dem at du er glad de er der og at de hører hjemme der. Denne lille gesten kommer langt og får barna til å føle seg velkommen og elsket.
3. Du gjør meg stolt
t Det øyeblikket når barnet ditt løper til deg for å dele noe hun har oppnådd - kanskje en god testscore eller noe hun gjorde på skolen - er øyeblikket du kan stoppe opp og si: "Du gjør meg stolt." Din ros vil løfte hennes humør og tillit til en annen nivå.
4. Jeg vil gjerne høre mer om det
t Jeg kan ikke fortelle deg hvor mange ganger barna mine har kommet til meg for å fortelle meg noe mens jeg var midt i en oppgave, og jeg innledet dem med å si: "Ikke nå." Aldri igjen. Det tar bare noen minutter å vise hvor mye du bryr deg om å høre hva barnet ditt sier. Så i det nye året, ta deg tid til å ha flere lærbare øyeblikk. Når barna dine har noe å si, lytt og la dem snakke. De vil føle seg så elsket.
5. jeg tror på deg
t Noen ganger jobber barna så hardt og føler en stor skuffelse hvis de tror de ikke oppfyller våre forventninger. La barna dine vite at uansett hva, du tro i dem. Det handler om dem, ikke deg - og du kan ikke leve gjennom dem stedfortredende og stille krav til dem som de ikke kan møte. Ikke bare fortell dem at du tror på dem, men fortell dem at de skal tro på seg selv.
6. Du imponerer meg
t Barnet ditt vil stråle av stolthet når han hører hvor mye han har imponert deg!
7. Hva ville du liker å gjøre?
t Dette spørsmålet som kommer fra deg kan virkelig stubbe barnet ditt. Vi tar alltid valg for barna våre, og vi gir dem sjelden muligheten til å velge hva de vil gjøre.
8. jeg stoler på deg
t Selv om barnet ditt ofte trosser deg ved å gjøre det stikk motsatte av det du vil at hun skal gjøre, kan du utfordre hennes tillit ved å bruke litt omvendt psykologi. Fortell barnet ditt at du stoler på henne. Med et slikt press, vil hun klare utfordringen bare for at hun ikke skal svikte deg.
9. Du er så modig
t Det krever mye mot å være barn og takle noen av de skremmende tingene som kommer til barna. Enten han uttalte seg og sto opp for en venn eller til og med sto opp for seg selv mot en mobber, trøst barnet ditt ved å fortelle ham at han er modig.
10. Du gjør meg glad bare ved å være du!
t Barna dine fortjener å vite at deres vakre tilstedeværelse og eksistens gjør deg lykkelig. Den følelsen av tilhørighet og den kriblende gode følelsen de får, vil sette fyrverkeri på innsiden av dem.
t Beslut deg for å gjøre denne oppløsningen til et løfte som du kan holde!
