Omtrent hver åttende uke eller så går mannen min på en forferdelig arbeidsplan i en kort periode, noe som betyr at jeg egentlig er aleneforelder i omtrent to uker. Og jeg har aldri hatt så mye respekt for det virkelige alenemødre.
Selv om han sover hjemme i løpet av denne tiden, kan jeg ikke stole på ham for noe. Jeg er hver pick -up, hver drop -off, ethvert behov, hver crabby dag, hver signatur som trengs, alt. Denne vanvittige timeplanen er sjelden nok til at den forstyrrer alt, og vi ser ikke ut til å trene den inn i rutinen vår, men ofte nok til at det ikke er en nyhet. Og på slutten av disse strekningene er jeg helt utslitt - jeg har mer og mer respekt for alenemødre.
Jeg vet ærlig talt ikke hvordan alenemødre gjør det. Jeg spør vennene til alenemoren min, og de forteller meg: “Hvilket valg har jeg? Jeg bare gjør det!" Det er veldig sant. En av disse vennene la merke til at alenemor eller samboer, stresset ser ut til å forstyrre i den vanlige rutinen - og jeg har mye mer av det enn hun gjør.
Du skulle tro at med denne vanlige forstyrrelsen (men med lange intervaller) ville vi være vant til det nå - og på noen måter er vi det. På andre måter er vi aldri vant til det. Akkurat når den vanlige rutinen setter seg, ser det ut til å være på tide å forstyrre den igjen. Det skjer for ofte å bare gjøre disse solo foreldre -strekningene bare til en morsom tid, og for sjelden at det føles normalt.
Hverdager kontra helger
Under disse solo foreldre strekningene, synes jeg ukedagene er lettere i helgene. I løpet av uken har vi skole for å hjelpe oss med å opprettholde en veldig vanlig timeplan og barna andre aktiviteter.
I løpet av helgen er det langt mindre av en konkret tidsplan - og det ser ut til å være mye mer å gjøre. Vår vanlige weekendrengjøring ser ut til å ta dobbelt så lang tid med bare to hender og føtter mindre. Og på grunn av den løsere timeplanen, merker vi alle fraværet av pappa så mye mer; barna spør om ham nesten konstant. Så jeg føler meg litt som hakket lever - i tillegg til at jeg savner ham også.
>> Finn tips her for å få barn til å hjelpe til med husarbeidet
Hold en vanlig timeplan
Hold så mye som mulig den vanlige timeplanen. I tillegg til å sørge for at alle vanlige ting blir gjort, er dette også en enkel måte å markere tid gjennom denne midlertidige aleneforeldretiden. Når alt det "vanlige" skjer, kan overgangen være (men er ikke alltid) mindre problematisk for barna. Igjen, dette er sannsynligvis litt lettere med den vanlige hverdagsrutinen.
>> For stressfrie morgener, sjekk ut disse 10 tipsene for å få barn ut av døren
Kutt ned, si nei
En enslig forelder kan gjøre så mye - men hun kan fortsatt ikke være to steder samtidig. Selv om jeg prøver å opprettholde vanlige rutetider, må jeg kutte ned på vanlige aktiviteter hvis det ville bety at jeg skulle hente de eldste etter at de yngre skulle ligge eller ha en annen konflikt. Dette er skuffende for oss alle, men det er realistisk. Hvis du ikke klarer å opprettholde hele spekteret av aktiviteter uten unødig stress, kan du midlertidig trekke deg fra dem.
Planlegg en morsom ting
Prøv å finne en tid til å gjøre en morsom, spesiell ting med barna. Enten det er en favoritt naturvandring eller en tur til et lokalt museum, gjør en utenom det vanlige på en lørdag ettermiddag. Det trenger ikke å være stort eller dyrt, bare noe. Det kan også bidra til å holde tankene borte fra den savnede forelder.
Få litt hjelp
Som nesten hvem som helst kan fortelle deg (og du kjenner deg selv), kan du enkelt kjøre deg selv som er sliten og prøve å gjøre alt selv. Det er bare umulig. Hvis du har en husholdning som er satt opp for to foreldre, er en av foreldrene som prøver å gjøre alt dette ikke realistisk. Be om hjelp hvis du trenger det - fra å plukke opp eller passe barna i en kort periode til bare en vennlig stemme som oppmuntrer deg gjennom denne tiden. Enda bedre, leie en sitter og ta deg ut på kino for å lade opp og omgruppere. Når den midlertidige aleneforeldreperioden din er over, kan du be den samme barnevakten tilbake, slik at du og partneren din kan gå ut sammen og koble til igjen.
>> Hvordan mødre kan få litt sårt tiltrengt hjelp
Mange mødre har ektefeller som reiser alt fra ofte til sjelden. Selv om du er ganske sikker på at du overlever denne midlertidige situasjonen, betyr ikke det at det er lett. Foreldre er vanskelig, selv med fire hender på dekk. Med en liten plan i gang, kan det gå jevnere for deg.
For de mødrene som går gjennom en skilsmisse, lesHvordan håndtere felles forvaring, for tips om en jevn overgang for både deg og barna.
