Enten du planlegger å amme eller fortsatt er på gjerdet, er det på tide å begynne å tenke på det når du fortsatt er gravid. Vi har samlet en liste over de mest anerkjente stiftelsene og nettstedene som er dedikert til å gi deg nøyaktig informasjon og sette deg opp for en best mulig ammestart.
1
Best for Babes Foundation
Best for Babes Foundation er en registrert veldedighet i USA som gir informasjon for å hjelpe mødre med å oppnå sine ammemål og for å tilbakevise feilinformasjon rundt amming. På siden finner du ressurser for å hjelpe deg med å overvinne kulturelle og institusjonelle barrierer for amming, for eksempel å ikke ha noen i familien eller vennekretsen som har ammet, ikke har en internasjonalt styre-sertifisert ammingskonsulent (IBCLC) på personalet på sykehuset der du fødte og leger som gir datert informasjon.
2
KellyMom.com
KellyMom.com gir bevisbasert informasjon og støtte til ammende mødre. Hvis du midt på natten er usikker på at babyens lås er riktig, vil KellyMom lette frykten din med sine informative artikler. Ressursene er skrevet av IBCLC -er og spenner fra hvordan du sparer fryser i morsmelk når strømmen går til det som er normalt når du ammer en nyfødt.
3
Amming Inc.
Amming Inc. tilbyr ressurser fra to kjente eksperter på amming. Dr. Jack Newman og ammingskonsulent Edith Kernerman gir oppdatert informasjon for å hjelpe mødre som ammer. Nettstedet inneholder artikler og videoer på flere språk om temaer som morstyrt låsing, koppmating og frigjøring av tunge. Du kan også finne lenker til anerkjente bøker og oppdateringer om legemiddelsikkerhet under graviditet og amming.
4
The Leaky Boob
Noen ganger når du trenger ammeråd og støtte, er det beste stedet å lete etter mødre som har vært gjennom alt. The Leaky Boob er et "ammestøttesamfunn som deler personlige historier og erfaringer sammen med pedagogisk informasjon samtidig som det gir et trygt rom for åpne diskusjon." Nettstedet er fullt av nyttig informasjon om hvordan du kommer deg gjennom de tidlige ammingdagene, samt hvordan du ammer etter å ha C-seksjon. Samfunnet har også en Facebook -side, med over 100 000 medlemmer som tilbyr støtte, oppmuntring og vakre øyeblikk.
5
La Leche League Canada
En av de mest kjente ressursene for råd og støtte om amming, La Leche League Canada (LLLC) ble startet for å "oppmuntre, fremme og tilby mor-til-mor ammestøtte og utdanningsmuligheter som en viktig bidrag til helsen til barn, familier og samfunn. " LLLC er en mangeårig nasjonal organisasjon som drives av utdannede frivillige, og nettstedet tilbyr svar på vanlige ammespørsmål, samt et gratisnummer hvis du trenger hjelp med en gang.
6
Amming etter bryst- og brystvorteoperasjoner
Amming etter bryst- og brystvorteoperasjoner (BFAR) gir verdifull informasjon for de som har operert bryst eller brystvorte og håper å få en positiv ammeopplevelse - noe som er fullt mulig. Du finner ressursartikler om vanlige spørsmål fra "Hvordan vil graviditet og amming påvirke størrelsen på brystene mine?" til “Er er det mulig at smerten jeg føler under sykepleien skyldes vedheft eller arrvev fra operasjonen? ” BFAR tilbyr en lang liste med ressurssider og bøker samt et aktivt forum hvor du kan få kontakt med andre som har gjennomgått bryst- og/eller brystvorteoperasjon og håper å amme.
Eldgammelt spørsmål: Å amme eller ikke amme?
Preemie -omsorg: Hva en forelder bør vite
Hva du skal ta med til sykehuset for en nyfødt
