Mat, bad, kos, klær - som mamma til en ung pjokk, er dette tingene du tenker på når den lille våkner for dagen. Men hva med bonding?
Så viktig som det er å sørge for at barnet blir omsorgsfullt, det er også like viktig å sørge for at du også nærer deres emosjonelle utvikling.
Pinky McKay, forfatter av SmåbarnetaktikkogSover som en baby, mener at du kan oppnå en god kontakt med barnet ditt med en liten innsats hele dagen.
“Det er veldig lett å se barnet ditt som en uavhengig liten person og å bli opptatt til de gjør noe som irriterer deg. Ofte prøver de ganske enkelt å få kontakt med deg igjen - som om den usynlige navlestrengen har strukket seg litt langt for deres komfort, sier hun.
For å opprettholde dette båndet, "prøv å legge alle dine" to doser "til side," foreslår hun. Tross alt kan det være en time eller så å henge ut vasken eller returnere noen e -poster, mens din dyrebare lille blir eldre for minuttet - og det er dyrebare øyeblikk du aldri kan få tilbake.
Kom deg ned på nivået deres
Når du tilbringer tid med barnet ditt, hvor mye oppmerksomhet gir du dem egentlig uten distraksjoner som fjernsyn, iPhone eller bærbar PC?
"Bruk tid på å gjøre absolutt ingenting annet enn å være tilstede og se på barnet ditt - hvordan de leker, hvordan de ser ut, uttrykkene på deres små ansikter, hvordan de prøver å kommunisere, ”råder McKay, som driver en privat praksis i Melbourne og tilbyr et gratis nettsted, www.pinkymckay.com.au, som spesialiserer seg på milde foreldreteknikker.
“Gå deretter forsiktig inn i verden deres og spill på deres premisser. Vis dem at du er fokusert ved å komme ned til deres nivå, få øyekontakt og følge ledelsen. ”
Husk: Berøring er kraftig
Det er en god grunn til at mange eksperter anbefaler så mye "hud mot hud" -kontakt når den lille blir født - fordi berøring er et "kraftig bindingsverktøy", sier McKay.
"Det frigjør endorfiner, de" feel good "-hormonene og oksytocin, kjærlighetshormonet," forklarer hun.
“Massasje er et vakkert bindingsverktøy, men den unge smårollingen bruker sannsynligvis så mye av tiden sin på å trene og løpe, at det er usannsynlig at han holder seg stille lenge. Så spill finger- og tåspill, som rundt og rundt hagen og denne lille grisen. ”
Utvikle delte rutiner og spill
Når babyen din er liten, er det viktig å etablere konsekvente rutiner slik at de vet hva de kan forvente gjennom dagen. Men når de blir litt eldre, kan du slippe unna med å endre daglig rutine nå og da.
"Ta et bad sammen, eller du kan til og med ta en lur sammen noen dager og nyte de søte kosene," foreslår McKay.
“Småbarn over to år liker massasjelek. Lag en pizza på ryggen mens de velger "ingredienser" - sprinkly strøk for ost, hakketak til kjøtt, glid slag for å spre tomatpuré - og ikke bli overrasket hvis de ber om ‘eksotiske’ ingredienser som sjokolade eller epler! ”
Flere småbarntips
Sikre riktig ernæring for barnet ditt
3 småbarnshåndverk du kan lage akkurat nå
Hvordan oppdra en sunn, aktiv pjokk
