Å være tenåring er tøft nok, men kast litt sunn konkurranse i blandingen, og det er lett for ungdommen å ha usportslig oppførsel. Som foreldre kan vi veilede tenåringer som de lærer viktigheten av godt sportslighet.
Stopp usportslig oppførsel
Uansett om tenåringen din er på sidelinjen eller dukker i midten av spillet, finn ut hvordan du kan lære tenåringen din å være en god taper ved å være en god sport.
Lær tenåringer å sette rimelige forventninger
Lenge før tenåringen din tar foten i spillet, enten det er på banen eller under familiens spillkveld, kan du hjelpe til med å unngå usportslig oppførsel ved å sette den på kilden. "Tenåringen din må stille rimelige forventninger til prestasjonen hans," forklarer Beverly Hills Clinical Therapist Carla Lundblade. "Noen barn har lav selvtillit og stoler ikke på seg selv i deres evne til å lære, noe som får dem til å være harde mot seg selv, noe som hindrer deres evne å være en god taper eller forbedre sine ferdigheter. ” Sørg for å snakke med tenåringens styrker, men vær lei av å oppblåse hans eller hennes ego-det kan bare være slå tilbake.
Før du forteller tenåringen din å suge den opp, må du finne ut hvorfor du ikke bør si opp hjernerystelse hos tenåringer >>
La tenåringer miste oftere
Noen ganger er den beste måten å lære tenåringen din å være en god taper, å tilby mange muligheter til å trene hjemme. "Å gi tenåringen muligheter til å oppleve å tape under vennskapelige konkurranser hjemme, kan bidra til å bygge hans eller hennes følelsesmessige muskler og forbedre seg mestringsevner ved å forsterke den viktige leksjonen - at han eller hun ikke alltid kan få førstepremie eller vinne i strukturerte konkurranser i den virkelige verden, ” foreslår God Lambert, MA, MFT, Lisensiert ekteskap og familieterapeut. Så fortsett og vinn på Mario Kart eller når du skyter bøyler. I et kontrollert miljø kan du hjelpe tenåringen med å rette opp tendenser til usportslig oppførsel uten å bekymre deg for å skamme sønnen eller datteren din foran jevnaldrende.
Motstå trangen til å tukte tenåringen din i øyeblikket
Husk at å lære tenåringen din å være en god taper er en læringsprosess, så fortsett med et empatisk øre. "Da guttene mine var tenåringer, likte vi alle en minigolfutflukt sammen - det var til min yngste sønn Paul savnet en viktig putt," sier Lambert.
“Han kastet sint golfkøllen sin, bolte fra oss og nektet å spille resten av kampen. Denne hendelsen førte til en samtale om sportslighet, men denne tilnærmingen tjente bare til å koble ham fra meg og erkjente ikke hva som virkelig provoserte hans reaksjon. "
Men det betyr ikke at du skal la tenåringen din slippe unna med usportslig oppførsel. Lambert sier: "Etter mange års arbeid med mange barn, tenåringer og familier som ekteskaps- og familieterapeut, lærte jeg at det mest effektiv tilnærming til å kommunisere om sportslighet er å få kontakt med tenåringen din på et følelsesmessig nivå - med sikte på å forstå deres følelser og tanker, hvilken betydning de tilskriver å vinne og tape - og i all hovedsak å nærme seg tenåringen med empatisk forståelse i stedet for en straffende agenda. "
Er du usikker på hvordan du skal forholde deg til tenåringen din? Få tips om hvordan du snakker med tenåringer først >>
Så frustrerende som det kan være å finne ut hvordan du skal lære tenåringen din å være en god taper, er forskjellen mellom å forelære tenåringen din og å forme ungdommen din til en god sport alt sammen. “Dette er lærbare øyeblikk der foreldre bør føle empati og dele en lignende opplevelse fra sine barndommen og hvordan de kjempet og ble sterkere på grunn av utfordringen og hindringene, ”tilbyr Edie Raether, MS, CSP. Meldingen din om usportslig oppførsel kan være mer sannsynlig å bli mottatt av åpne ører i stedet for en følelsesmessig festning - du kan lagre kampene for portforbud og bilnøkler i stedet!
Les mer om tenåringsatferd
Å pleie en edgy tenåring
Advarselstegn på misbruk av mobiltelefoner
Balanse mellom å være mor og venn
