Når du får din første baby, kan du ikke forestille deg at noen kan ta vare på ham slik du gjør. Og du kan absolutt ikke forestille deg at du en dag må forlate det lille, hjelpeløse barnet og gå tilbake til 9 til 5 -jobben som for bare måneder siden var en av de viktigste tingene i livet ditt.
Men hvis du er som mange kvinner med små barn, brukes minst en del av dagen din på å jobbe utenfor hjemmet. Og når du kommer tilbake på jobb, uansett hva du er barnepass situasjonen, kan du føle deg skyldig og urolig for din beslutning. Det du bør innse er at disse følelsene er normale, og at du kan jobbe gjennom dem uten å ofre rollen din som mor eller arbeider.
"Da jeg gikk tilbake etter at Sophie ble født, tror jeg at følelsen best kan beskrives som" det er uheldig. " at jeg må jobbe. ’Jeg følte meg‘ mindre enn ’, sier Darci Cramer-Benjamin, familieterapeut i Buffalo, New York. "Jeg hadde vanskelig for å se alt det positive for henne. Jeg visste at jeg ikke var en hjemmeværende mor, så jeg visste det positive for meg selv, men jeg følte at jeg på en eller annen måte gjorde henne en bjørnetjeneste. ”
Linda Mason, forfatter av The Working Mother’s Guide to Life: Strategier, hemmeligheter og løsninger (Three Rivers Press, 2002), og medgründer av Bright Horizons Family Solutions, en ledende leverandør av arbeidsgiver sponset barnepass, sier at arbeidende mødre ikke har noen grunn til å føle skyld hvis de har funnet omsorgspersoner av høy kvalitet barn.
Finn kvalitetsomsorg
“Det første du må sørge for er at du har funnet utmerket omsorg for babyen din. Ingen mor kan ha det bra med å jobbe hvis du er bekymret for barnet ditt i løpet av dagen. Omvendt, hvis du vet at babyen din er hos en omsorgsfull, erfaren omsorgsperson, vil du vite at hun/han vil få viktig kjærlighet og oppmerksomhet. Å være en hengiven, kjærlig, god mor er ikke avhengig av å være sammen med babyen din døgnet rundt. Tross alt, gjennom tidene var mødre veldig opptatt med å få babyer, sier hun.
Christi Craig, forskningsadministrator for et stort privat universitet i Atlanta, sier at det er viktig at mødre ikke lar følelsene komme i veien for å gi barna sine økonomisk.
“Jeg har aldri følt et øyeblikk av skyld fordi jeg ikke ble hjemme med barna mine. Jeg må forsørge barna mine akkurat som faren deres, så det var aldri å være hjemme å vurdere noen av oss. Jeg ville føle meg skyldig hvis jeg ikke støttet dem. "Det er også viktig at barna mine lærer å elske og stole på andre mennesker enn foreldrene sine. Og jo flere mennesker de elsker, og som elsker dem til gjengjeld, jo bedre blir vi alle. ”
Still ut kritikk
Uunngåelig vil arbeidende mødre møte andre som har tatt forskjellige beslutninger og ikke tror at mødre med små barn skal jobbe. Det kan være veldig vanskelig å stille kritikk av foreldrestilen din, men Mason sier at du ikke bør bli motløs av folk som nedsetter det faktum at du jobber utenfor hjemmet.
"Du kan si: 'Jeg er veldig hengiven til babyen min og elsker hvert minutt jeg er sammen med henne. Jeg trenger å jobbe og trives med å være produktiv i arbeidsverdenen. Vi har en fantastisk omsorgsperson som også elsker henne. Det er klart når jeg ser på babyen min at hun trives omgitt av all denne kjærligheten og oppmerksomheten. '
Selv etter å ha kommet over hindringen for å komme tilbake til jobb, bemerker noen ganger mødre at de ikke har råd til å ta seg tid. Hvis du gjør det, skaper du et annet område der de føler at de svikter familien.
Finn tid for deg selv
"Det verste er å prøve å finne tid til meg selv. Jeg har vanskelig for å skille tid jeg tilbringer på jobb som er uten dem, og tid jeg bruker på meg selv som er uten dem, sier Benjamin-Cramer. "Jeg føler oftere enn ikke at jeg ikke har rett til tid for meg selv, fordi jeg er borte på jobb, så hvordan kan jeg ta mer tid unna meg selv? Det er det største problemet/skyldfølelsen jeg har nå - skyldfølelsen handler ikke om å jobbe lenger, det handler om når som helst jeg vil ta for meg selv. ” Shannon, en doktorgradsstudent i Virginia som ikke ønsket at hennes etternavn skulle brukes, og mor til to barn, sier at mødre også burde forstå at karriere mål må kanskje justeres i lys av familiens ansvar.
“Min skyld har i stor grad blitt dempet ved å forstå at arbeid ikke er min identitet. Arbeid er det jeg gjør slik at jeg kan stifte familie, sier hun. "Uansett om du vil tilbake på jobb eller ikke, er det sterke faktum at ansvarlige mødre er i stand til å forsørge seg selv og barna sine både materielt og følelsesmessig. Det krever kritisk tenkning og hardt arbeid å ordne livet ditt slik at alt det vesentlige dekkes, sier hun.
Tips til arbeidende mødre
- Hvordan bli en karrieremamma
- Kan arbeidende mødre virkelig være lykkelige?
- Balanse mellom jobb og familie
