Små oppløsninger skal være morsomme og inspirerende. Uten å ta ting for alvorlig, kan du hjelpe barna med å finne ut noen nyttårsforsetter. Bruk ferien som en sjanse til å oppmuntre barna til å evaluere sin egen oppførsel og sette seg mål knyttet til helse, skole og moro.
Vedtak for hele familien
Benytt anledningen til å lære barna dine å lage sunne og oppnåelige nyttårsforsetter. Bruk ferien som et undervisningsverktøy, og oppmuntre barna til å komme vekk fra resolusjoner som fokuserer for tungt på fysiske egenskaper og urimelige mål.
Gjør nyttårsforsetter til en familietradisjon
Sett av en spesiell ettermiddag eller kveld for å snakke om nyttårsforsetter med barna dine. Gjør det til en morsom aktivitet, med vekt på refleksjon og planlegging. Del dine egne personlige oppløsninger med barna dine, og forklar at voksne kan ha andre mål og planer for året enn barn gjør. Snakk om hva du kan oppnå som enkeltpersoner og hva du kan oppnå sammen. Prøv å gi barna noen dager til å reflektere før du møtes igjen for å snakke om planene deres. Hold atmosfæren lys. Denne aktiviteten skal være morsom og alderssvarende, uten at barna får press til å forbedre seg eller endre seg.
Bruk verktøy for å veilede oppløsningene dine
Lag en liste, et diagram eller et kunstprosjekt for å plotte ut de store prestasjonene familien og barna dine har hatt i løpet av året. De kan være enkle prestasjoner, som en tur til stranden eller milepæler som å miste en fortann. Når barna reflekterer over året familien din har hatt, kan det hjelpe dem å lære å se fremover og tenke på ting de vil gjøre. Barnas resolusjoner trenger ikke å være sentrert rundt selvforbedring. Hvis din andre klassers hovedmål er å reise til en fornøyelsespark eller spille liten ligabaseball, ha en akseptabel og positiv holdning. Hold din familiejournal for året før slik at du kan sammenligne fra år til år.
Oppmuntre barna til å føre en journal hele året
Når barna dine tar nyttårsforsetter, lær dem å følge planene deres og reisen de begynner på nyttår. Selv helt små barn kan bruke en journal. Gi barna blanke bøker eller vanlige spiralbundne notatbøker. Bruk alderssvarende journalføringsmetoder, fra tegninger til grunnleggende setninger. Hvis barnet ditt er gammelt nok til å ville ha privatliv, la ham beholde journal for seg selv med mindre han vil dele det. Prosessen med å føre en journal kan være en del av barnets nyttårsforsetter. Forklar barnet ditt at han om et år har en spesiell måte å se tilbake på prestasjonene og følelsene sine.
Nyttårsforsetter for barn
Trenger barna dine veiledning i å gjøre oppløsninger? Her er noen eksempler:
- Få en ny venn.
- Hjelp noen i nød.
- Prøv en ny hobby.
- Spis tre nye matvarer.
- Spill et brettspill som en familie.
- Skriv et brev til et familiemedlem.
- Utforsk et nytt sted.
Flere nyttårsforsetter
Topp nyttårsforsetter for en sunn livsstil
Nyttårsforsetter: Planlegger en familieferie
Den svimlende mammas topp 10 nyttårsforsetter
