Mer enn noen gang før er fokuset i dagens popkultur på kroppsbilde. Hvem er den tynneste? Hvem er tyngst? Hvem har de mest velformede bena? De buffeste armene? Den beste tonede abs? Tenåringer leser, ser og hører disse historiene - og mange av dem påvirkes på negative måter. Men er det bare popkultur, eller en hobby som ballett, som kan skape en spiseforstyrrelse? Eksperter tilbyr teorier om hva som gjør en tenåring i fare for å utvikle en spiseforstyrrelse, og hva foreldre kan gjøre med det.
Debatter hvor spiseforstyrrelser kommer fra
Mer enn noen gang før er fokuset i dagens popkultur på kroppsbilde. Hvem er den tynneste? Hvem er tyngst? Hvem har de mest velformede bena? De buffeste armene? Den beste tonede abs? Tenåringer leser, ser og hører disse historiene - og mange av dem påvirkes på negative måter. Men er det bare popkultur, eller en hobby som ballett, som kan skape en spiseforstyrrelse? Eksperter tilbyr teorier om hva som gjør en tenåring i fare for å utvikle en spiseforstyrrelse, og hva foreldre kan gjøre med det.
Mamma og pappa
Noen ganger baner vi som foreldre vei for våre barns kroppsbildeproblemer. "Hvis du tror at din egen opptatthet av kosthold og utseende ikke har bidratt til problemet, oppfordrer jeg deg til å tenke om igjen," sier Carol Cottrill, sertifisert ernæringskonsulent og forfatter av Den franske Twist, delt med oss. “Barn lærer det meste av foreldrene sine. Det lille de ikke lærer av deg, henter de fra media eller vennene deres som har blitt påvirket foran dem. Disse rådende påvirkningene kombinert med ungdommens press fungerer som den perfekte petriskålen der fedme og spiseforstyrrelser vokser, trives og til slutt dreper. "
Rosa trykk
JenterSpesielt er de utsatt for enda mer press og forventninger om deres fysiske verdi enn guttene er. "Fra den tiden babyjenter kommer ut av livmoren, legger vi rosa på dem og alle forventningene til hva det vil si å være en jente," sa Erena DiGonis, autorisert terapeut og sertifisert helsestrener. “Dette er definitivt påvirket av sosioøkonomisk status og etnisitet, men alle jenter har mye press. Jeg ser at jenter legger så mye press på seg selv for å være strålende og fysisk perfekte. ”
Hva kan du gjøre?
Endring begynner hjemme, hos deg som forelder. Legg vekt på barnets kjernestyrker, og vær et øre hvis hun er bekymret for størrelsen i forhold til lagkameratene eller vennene. "Gå tilbake til verdiene dine," forklarte Carol. “Vær et forbilde og en veileder for alle de unge du møter og påvirker. Hjelp til med å forhindre fedme og spiseforstyrrelser i Amerika ved å fremme bare sunne spisestillinger. Slipp den harde kontrollen og de usunne tvangstanker du påfører deg selv, for disse blir overlevert til dine unge. Det er ingen tid som nåtiden til å gjøre en forskjell i våre barns liv og samtidig skape et varig fotavtrykk for fremtidige generasjoner. ”
Du kan ikke kontrollere mediene, men du kan bidra til å forme ditt barns følelse av å være. Tilby fersk, sunn mat og tilstrekkelig mosjon, men ikke legg vekt på vekt. Det er også en god idé å lære å gjenkjenne tegn på en spiseforstyrrelse og søke behandling umiddelbart hvis du mistenker at barnet ditt lider.
Mer om spiseforstyrrelser
Forstå barndommens spiseforstyrrelser
Er det en spiseforstyrrelse?
Kan kresen spise være en spiseforstyrrelse?
