I vår nye serie Graviditetsdagbøker, ber vi om å forvente at kvinner skal skrive ned hver graviditetsrelaterte detalj i livet deres i en uke. (En spesiell takk til New York mag og Raffineri29 for inspo.) Arbeidsrelaterte gåter, kamper med IVF og mye kvalme fremover. For den sjette oppføringen i serien vår har vi en redaktør i midten av trettiårene som er 31 uker gravid med sitt første barn. Hun har hatt et vanskelig svangerskap for å si det mildt.
Tidsfrist: Mai 2017
Okkupasjon: Sjefredaktør
Forholds status: Gift
Antall barn: Dette er vår første!
Noen andre detaljer som er relevante for graviditeten din? Jeg håper dette ikke høres klisjéaktig ut, men å være gravid viser seg virkelig å være en av de mest interessante turene til date i mitt liv - en full av uventede vendinger, noe som etterlater meg spent, overveldet og redd alt i det samme pust.
Da vi fant ut at vi var gravide tidlig på høsten, var det en semi-overraskelse, men også noe vi tok imot med åpne armer. Mitt første trimester var ganske hendelsesløst. Jeg trente nesten hver dag, hadde veldig få trang (jeg gikk faktisk ned i vekt!) Og uten noen alvorlig halsbrann og en nylig økt luktesans (jeg kunne bokstavelig talt lukte andens pust fra 4 meter unna, og det er ikke greit), kroppen min føltes virkelig god. Det hele endret seg en fredag ca 14 uker ut i svangerskapet da jeg våknet midt på natten og blødde ganske tungt ut av ingenting. To dager senere ble jeg kjørt til sykehuset fordi blødningen var blitt så kraftig at de trodde jeg var det mister barnet (tenk deg 3 ganger så sterk som din verste menstruasjonsdag sammen med hyppig blod i størrelse golfball blodpropper). Etter flere timer og en virkelig skummel ultralyd med venting på å høre babyens hjerteslag, sa legene at vi alle var det greit, jeg hadde en lavtliggende morkake, hadde muligens passert en polypp (husk hvor frustrerende det er å høre at det kan være
noen av disse tingene) og å gå hjem og ta det med ro i noen dager.Spol fremover akkurat det, og jeg bestemte meg for at jeg hadde det bra med å komme tilbake til jobben fordi blødningen hadde avtatt til lyspunktet. Feil! Det endte med at jeg blødde på kontoret (heldigvis fant sjefen min meg klemt over toalettet på det felles badet og fikk meg raskt inn i en Uber) og jeg var tilbake på legevakten med de behandlende legene som sa til meg ‘ikke bekymre deg, jeg kan prøve igjen snart.’ Det var skummelt og forferdelig - det er ingen andre ord for den. Når det er sagt, kom det fram under mitt andre besøk på legevakten at jeg i tillegg til den lavtliggende morkaken hadde utviklet en hematom på morkaken som forårsaket blødningen, og jeg trengte å slappe av, ellers ville jeg miste dette lille fyr.
Jeg ble umiddelbart lagt på sengen og bekken hvile (jepp, ingen samleie!) Og akkurat sånn ble livet mitt snudd på hodet - jeg brukte den beste delen av en måned flyttet fra sengen min til sofaen, bare stod opp for å spise og bruke badet (ikke gøy, folk - ikke moro!). Heldigvis avtok blødningen sakte og jeg fikk tillatelse til å komme tilbake på jobb kun hvis jeg overvåket meg selv og tok det veldig rolig, noe som betyr at hvis jeg følte noe ubehagelig, skulle jeg straks skynde meg til legen.
På en måte setter du frykten for Gud i deg for at et plutselig trekk kan få ting til å bryte ut igjen, men i dag, etter 31 uker, er jeg glad for å si at sengestøtten var vellykket. Blødningen har stoppet helt opp, morkaken har flyttet til et sted hvor den ikke er i nærheten av livmorhalsen, og jeg trener litt igjen. Jeg prøver til og med å bruke cut-out kjoler (tips til alle kommende mammaer: Gå til Rent the Runway og registrer deg for det ubegrensede programmet-jeg har klart å leide klær med suksess hele svangerskapet, og det har vært fantastisk å slippe å kjøpe ting jeg aldri kommer til å ha på meg en gang til!). Jeg overførte også til en ny høyrisikolege-jeg kaller henne engelen min-ved navn Dr. Annette Bond, som jeg ser annenhver uke for å sjekke alle vitale av babyen og overvåke den indre blødningen. Ikke sikker på om det bare er flaks fra min side, men jeg er så takknemlig for å bevege meg og vet at denne lille fyren er OK -når det er sagt, vi er fortsatt daglige og vil fortsette å være slik resten av tiden svangerskap.
Jeg har også lært i all min online forskning at mange, mange kvinner opplever de samme episodene - det som så mange ikke forteller deg er at hvert svangerskap er utført med uventede øyeblikk som sjokkerer og skremmer deg, men til slutt forbereder kroppen din (og miljøet) på denne lille som er i ferd med å nåde verden. Jeg lover at god energi og styrke til slutt vil bære deg gjennom alt, så fryktelig skummelt som noen øyeblikk kan være.
Mer: Førstegangsmoren som fikk drømmejobben sin mens hun var 7 måneder gravid
Dag 1
Jeg er ute etter melk på den merkeligste måten-spesielt organisk skummet/laktosefritt. Det er super vanskelig å finne, men Whole Foods bærer det, så jeg kjøper i bulk (betalingspersonen stirrer alltid på meg, jeg er overbevist). Jeg vil si at jeg drikker fire til seks store glass om dagen sammen med kanskje noen få Oreos (dobbeltfylt naturlig).
Dag 2
Jeg dro til Stew Leonards (la oss bare kalle det Disney Verden av dagligvarebutikker) spesielt for deres hjemmelagde sesambagels - jeg kjøpte 12 bare så jeg visste at det ville være tonnevis i fryseren og kunne spise en (eller to!) Om dagen. Jeg elsker dem lett ristet med Smart Balance smør og noen ganger et mykt kokt egg. Jeg pleide å spise varm saus (jeg har en jevn rotasjon av Sriracha, Crystal og Cholula) som en gal, men siden graviditeten, jeg har slappet av litt med det og har vært avhengig av mitt mangeårige krydderi Marie’s Chipotle Ranch. Hvis du ikke har prøvd det, løpe til matbutikken og kjøp hver eneste flaske med mindre du bor i nabolaget mitt, noe som ville bety at jeg ville kjempe for deg. (Ikke tuller på kampbiten.)
Dag 3
Jeg startet dagen med et innendørs snurr på den nye sykkelen vår - det var julegaven vår til hverandre - og jeg føler meg veldig energisk! Jeg kan ikke presse så hardt, men det lette spinnet fikk meg virkelig til å føle meg levende og skarpere mentalt. Jeg så på Tennis Channel mens jeg var på sykkelen og ble begeistret ved tanken på å lære denne lille gutten å spille en dag - herregud, jeg håper han liker å spille.
Jeg spiste to mykkokte frittgående egg til frokost sammen med en håndfull rå mandler. Senere på dagen ble jeg gal og spiste peruansk mat, som besto av stekt kylling og ris - det var DEILIG!
Dag 4
Å bruke morgenen på Buy Buy Baby og se på alle odds og ender jeg måtte trenge - det er mildt sagt overveldende. Vi hadde det veldig moro med å plukke ut barneseng og barnevogn (vi gikk med City Mini fordi den hadde mannlige hjul, selvfølgelig), men hver gang vi kommer til de andre tingene-som flasker og smekker og swaddlers og bounce-y tingies-begynner jeg å svette litt (OK a mye). Jeg vet at jeg kan gjøre dette, men jeg blir selvfølgelig nervøs for at jeg skal kjøpe feil ting eller ikke, og så ende opp å måtte bruke mer penger på å kjøpe disse tingene igjen (mellom oss føles det veldig unødvendig og dumt mellom oss meg). Jeg snakker selv gjennom det og kaster noen flere ting i registret, og jeg går til kontoret.
I dag har jeg på meg en leid Giambattista Valli-kjole med lårhøye støvler fra Stuart Weitzman, den første fra Rent the Runway. Støvlene har vært de mest behagelige for meg ettersom føttene mine har hevet litt.
Mer:Førstegangsmoren som ble avskåret mens hun var gravid
Dag 5
Det er helg, så vi sov i en time ekstra og tok kaffe i sengen - ja, jeg har drukket kaffe hele graviditeten, Café Bustelo hvis du er nysgjerrig. Jeg tillater meg bare en kopp om morgenen, men det er den BESTE KUPPEN I VERDEN, OG JEG ER SÅ TAKKLIG FOR DET! Fortalte jeg deg hvor mye jeg liker kaffen min?
Etter en rolig morgen rundt i huset, bestemte vi oss for å kle oss skikkelig og gå ut for å nyte det herlige sprø været (les: 36 grader F). Vi endte med å ta en tur rundt Tod's Point - stranden i Greenwich, Connecticut, er vakker, og denne stien er en av mine favoritter.
Vi stoppet ved Pinkberry-på min forespørsel, selvfølgelig-for en mellomstor kopp ny kokosnøttyoghurt med sjokoladeflis og en sjenerøs dusk med karamellsaus. Så godt!
Hjemme for en lur og en avslappende kveld med matlaging og filmvisning (jeg er en stor sci-fi-fan og elsker alt som skjer, så vi krangler aldri om hva vi skal se).
"Jeg spør meg selv om jeg får tid til dette når den lille fyren kommer. Jeg håper det!"
Dag 6
Sov ikke veldig godt i natt-jeg sover og har vanskelig for å bli komfortabel på siden-så jeg våknet litt sliten. Sannsynligvis bra for meg å bli vant til denne søvnløsheten, men det gjør meg litt ekstra treg om morgenen.
Jeg bestemmer meg for å lage en liten treningsvideo (fortsatt en fan av Tracy Anderson), og det hjelper meg med å få blodet til å flyte og hodet ut av skyene. Derfra lager jeg en stor frokost med tykt skiver bacon med kjeks og kryptert (organisk frittgående alltid) egg og krem fra Philly - jeg tror sterkt på store søndagsfrokoster, og det var klart jeg tok det til meg i dag.
Når vi er ferdige og ryddet opp, er det midt på ettermiddagen, så jeg bestemmer meg for å gå til neglesalongen for en rask pedikyr (min føttene føles veldig store, så det er det også) før jeg kommer hjem og viet ettermiddagen til skjønnhetspleie-jeg har et hjemme mikroderm maskin, som jeg prøver å bruke noen få uker i ansiktet og på halsen (som sammen med vanlige ansiktsbehandlinger og Skinceuticals CE serum har vært fantastisk). Sammen med barbering tar hele denne prosessen mye tid, så vel, det er søndagen min, men det er så morsomt og avslappende, og det får meg til å føle meg frisk og klar for uken som kommer.
Midt i å slamre min raskt voksende mage med olje, spør jeg meg selv om jeg får tid til dette når den lille fyren kommer. jeg håper det!
Dag 7
Tilbake på jobb, og jeg må si at det er flott - jeg elsker det jeg gjør og jentene jeg jobber med, så jeg føler meg ganske spent på å komme inn på kontoret og samhandle med alt det fantastiske de har.
Jeg tok med økologiske blåbær til frokost og spiste dem med økologisk Stonyfield vaniljeyoghurt (kontoret vårt har dem alltid i kjøleskapet) og litt Elizabeth’s Probiotic Granola.
Jeg blir sittende fast i mange møter den dagen, så jeg ender med å ha riskjeks med en avokado og to mykkokte egg ved skrivebordet mitt til lunsj,
Klokken er 16.00 og jeg STARVER og begynner å vandre rundt på kontoret som en zombie på jakt etter snacks jeg kan finne. Heldigvis mottok en av våre skjønnhetsredaktører en gave fra en publicist, og akk, jeg har sjokolade å bære med meg til jeg kommer hjem og kan lage et ordentlig måltid. I sengen ved 21 -tiden ser på Moderne familie og kunne ikke føle meg mer sliten eller lykkeligere å ha føttene oppe og glasset melk for å avslutte dagen.
Vil du sende inn din egen graviditetsdagbok? Send en e -post til [email protected] for å komme i gang.
Opprinnelig lagt ut på StyleCaster.
