Da jeg jobbet for internasjonale katastrofehjelp, hørte jeg noen utrolig ufølsomme kommentarer rettet mot sørgende barn.
For eksempel hørte jeg en gang en første responder si, innen hørevidde av barn som hadde mistet en kjær: "Vel, det kunne ha vært mye verre. Lidelsen deres endte raskt. ”
Noen voksne virker så overveldet av ønsket om å si noe nyttig i en sorgstid, at de ender med å legge fornærmelse til et barns følelsesmessige skade. I følge ekteskap, familie og leketerapeut Diana Bigham, M.A., Licensed Marriage & Family Therapist Supervisor, Registrert Play Therapy Supervisor, voksne bør fjern umiddelbart følgende klisjéfraser fra repertoaret, spesielt når du snakker med barn.
"De er på et bedre sted."
Selv om velmenende mennesker kan si dette, uttaler Bigham at denne setningen er forvirrende. Det er ofte forstått av barn å si: "De er bedre borte", noe som absolutt ikke er det et sørgende barn trenger å høre.
"Ikke gråt. Det blir greit. "
Hvorfor skal ikke et barn gråte når de har det vondt? Voksne sier ofte dette fordi de er ukomfortable med et barns tårer, og ikke fordi det er eksternt nyttig. "Barn trenger tillatelse til å oppleve alle følelser, inkludert tristhet," sier Bigham.
"Hvorfor er du fortsatt trist? Du burde være over dette nå. "
“Sorg tar tid, og det vokser og avtar, forklarer hun. Det kan være måneder når barn formidler lite tristhet, og så strømmer tristheten tilbake på en gang - ofte på grunn av en utviklingsmessig milepæl og ny forståelse av tapet.
“Du håndterer dette bra og gjør det bedre enn meg. Du gråter ikke engang. "
Barn behandler sorg annerledes enn voksne. De gråter kanskje ikke, men du merker kanskje at de spiller ut sorgen med dukker eller farger. Ifølge Bigham sier mangel på tårer lite om deres interne behandling av tapet, og et modig ansikt betyr ikke nødvendigvis at alt er bra.
"Gud trengte mamma mer enn vi gjorde."
Alt dette uttrykket gjør er å skape sinne og forvirring overfor Gud. Tross alt, hvordan kan Gud muligens trenge et barns pappa mer enn han eller hun gjør?
"Bare ikke tenk på det, så går det bra."
Å holde seg travelt er aldri svaret på sorg - ikke for voksne og ikke for barn. "Opptreden er ikke en løsning, og den forhindrer et barn i å fullstendig bearbeide sorgen," avslutter Bigham.
Noen av disse klisjéene er tydeligvis ufølsomme, men noen er utenfor grensen fordi de er utviklingsmessig upassende. Ifølge SheKnows Expert og klinisk psykolog, Dr. Ben Michaelis, barn forstår virkelig ikke eufemismer for døden, som "gått bort" eller "forsvunnet", før de nærmer seg 8-10 år. "Å snakke med barn med eufemismer som" bestemor er borte ", kan bare forvirre dem enda mer og forårsake problemer senere," forklarer han.
Michaelis la til at det beste for et sørgende barn er å snakke ærlig, direkte og sensitivt om tapet. Barnet ditt kan trenge forsikring om at han eller hun er trygg, og at andre familiemedlemmer sannsynligvis vil leve lenge, lenge.
Mer om sorg og savn
Hjelp! Barnas oppbrudd utmattet meg
Hva skal jeg si til en venn som har mistet en baby
Foreldre gjennom sorg
