Alle som noen gang har talt sekunder til kjæresten kommer tilbake fra en forretningsreise, forstår: Avstand er ikke gøy. Men tenk hvis partneren din bodde i en annen stat, eller til og med land, og du måtte leve av sporadiske besøk. Kan du gjøre det? Her er noen langdistanse forholdstips å få deg gjennom.
Hold kommunikasjonslinjene åpne
“Langdistanseforhold avhenge sterkt av å holde noe håpefullt - en hendelse eller et møte i nær horisonten - i forkant av forhold, ”råder Marty Babits, LCSW, BCD, forfatter av The Power of the Middle Ground: A Couple’s Guide to Renewing Your Forhold. Å vite når du kan se frem til en avslappet eller utvidet samtale kan gjøre en forskjell mellom å føle at forbindelsen blekner eller opprettholdes; hvis det er mulig, kan det være enormt å ha faste tider når du vet at du vil være i kontakt.
Bli venn med teknologi
Babits sier at programmer som Skype kan gjøre en stor forskjell, men igjen, partnere som føler at de kan få tilgang til partneren sin i vanskelige tider, eller i det minste nå dem og komme i kontakt med dem i relativt kort rekkefølge, kan gå langt mot å "forkorte" avstanden psykologisk. Å ha en beredskapsplan for å signalisere øyeblikk av eksepsjonelt behov for kontakt kan hjelpe; for eksempel kan partnere sette opp forståelser som: 'Hvis du står overfor et tap eller en trussel av en eller annen art som er usedvanlig vanskelig du vil dele med meg eller snakke med meg om, signalisere meg med begrepet ‘kodeblå’, så jeg vet at jeg kommer tilbake til deg så raskt som mulig kan.'
Ekspertråd
Så hvordan holder du LDR -en varm? Vi spurte Elayne Savage, forfatter av 'Breathing Room - Creating Space to Be a Par'. Elayne sier at med LDR -er kan du leve drømmen, og du trenger ikke å leve virkeligheten. Gå med det idealet og gjør forholdet ditt så varmt som mulig, til tross for avstanden.
5 tips for å holde langdistanseforholdet ditt varmt
Visst, feromoner kan ikke gjøre jobben sin under separasjonene, men forhåpentligvis vil det være nok oksytocin, "bindingshormonet" til å vare mellom besøkene.
- Noen få romantiske e-postmeldinger eller sexy telefonsamtaler kan hjelpe til med å beholde litt juice mellom kontaktene dine ansikt til ansikt.
- Og selvfølgelig er det webkameraer.
- Den 'høye' forventningen holder den seksuelle ladningen i gang.
- Et sexy kjærlighetsbrev eller omsorgspakke (ja, sneglepost!)
- På slutten av tiden sammen, legg en sexy lapp i kofferten til kjæresten din.
Langdistanseforhold kan tilby en unik mulighet til å gi næring til ditt rom og uavhengighet, og forbli forbundet med noen du er glad i. Husk imidlertid at du behandler dette forholdet med like mye pleie og respekt som du ville gjort med et mer geografisk ønskelig forhold. Og fortsett å spare de hyppige flygermilene... de kan komme godt med!
Flere tips om langdistanseforhold
Å holde et langdistanseforhold rødglødende
Slik flørte du med tekstmeldinger
Langdistanseforhold: 5 eksperttips for å få dem til å fungere
