Adele er ikke superaktiv på sosiale medier, men mandag logget hun på Twitter for å snakke om etter fødselen psykose, en sykdom som påvirker tusenvis av nye mødre hvert år.
I sin tweet berømmet sangeren en av disse kvinnene, hennes nære venn Laura Dockrill, for skrive om hennes personlige erfaring.
"Dette er min beste venn. Vi har vært venner i mer av livet enn vi ikke har gjort, ”skrev Adele. “Hun hadde min vakre fadderbarn for 6 måneder siden, og det var den største utfordringen i hennes liv på mer enn én måte. Hun har skrevet det mest intime, vittige, hjerteskjærende og artikulerte stykket om hennes opplevelse av å bli ny mamma og bli diagnostisert med postpartum psykose. ”
Mer:Sommer eller høst baby? Risikoen for depresjon etter fødselen er høyere, sier studien
Adele oppfordret også alle mødre til å starte en dialog om deres følelsesmessige og mentale opplevelser. "Mammaer snakker om hvordan du har det fordi det i noen tilfeller kan redde ditt eller andres liv x."
https://t.co/1WDiyFHfNmpic.twitter.com/hLmmKaTkOa
- Adele (@Adele) 13. august 2018
Dockrill fulgte dette rådet og holdt ikke tilbake i blogginnlegget sitt, og ga et brutalt ærlig blikk på hvordan det er å leve med fødselspsykose i løpet av det mange sier skal være en av de lykkeligste tider du noen gang har opplevd opplevde.
"Det er ikke lett å innrømme at den verste tiden i livet ditt var da babyen din ble født," skrev Dockrill. "Sosiale medier gir et veldig skinnende ytre av livet for å være ærlig, og det er ikke hele bildet, så jeg ønsket å låse opp noen dører og være ærlig- jeg har vært et sted jeg ikke kan se og- hvis det er noen der ute som sliter- å åpne en dialog og si at det er ok. ”
Mer: Hva du bør vite om fødselsdepresjon og angst
Selv om hun sa at "graviditeten var en drøm," la Dockrill til at hennes fødsel var en av de mest traumatiske opplevelsene hun noen gang har hatt, som "kan være det som utløste sykdommen min."
“Jeg var helt forberedt på å være uforberedt og har ingen psykisk lidelse, og likevel er dette grusomt og vill sykdom helt og uventet svelget meg, knuste meg og familien min mot steinene. ”
I ukene etter fødselen skrev Dockrill at hun hadde selvmordstanker og alvorlig angst. På et tidspunkt sa hun at hun til og med helt hadde glemt hvem hun var. Til tross for alt dette sa hun at hun fortsatt følte seg tvunget til å opptre som om alt var bra i offentligheten.
“Jeg prøvde å skjule sykdommen min for familie og venner fordi jeg var så full av skam og skyld fordi det er en enorm forventning om at kvinner skal være perfekte vakre, glødende mamma -dronninger som alle omfatter vidunder som kan klare alt, ” hun skrev.
Mer: Symptomer på fødselsdepresjon kan dukke opp mye senere enn mødre forventer
Like etter ble hun innlagt på sykehus og fikk den behandlingen og oppmerksomheten hun trengte. På grunn av den opplevelsen ønsker Dockrill nå at andre mødre skal oppleve postpartum depresjon eller fødselspsykose for å vite at det ikke er noe galt i å søke hjelp.
"Du trenger ikke å modige det alene," skrev hun. "Du trenger ikke å oppføre deg som en helt, du er allerede en."
Andre kjendiser, som Adele og Chrissy Teigen, har sagt høyt om fødselsdepresjon etter fødselen av barna.
"Det skremte meg... Jeg var besatt av barnet mitt," fortalte Adele Vanity Fair i 2016. “Jeg følte meg veldig utilstrekkelig; Jeg følte at jeg hadde tatt den verste avgjørelsen i livet mitt. "
Det er flott å se slike innflytelsesrike figurer uttale seg, slik at vi forhåpentligvis kan destigmatisere psykiske problemer og fokusere på å gi nye foreldre ressurser og støtte.
