Molly Sims har avslørt hvordan hun holder sin 38 år gamle kropp se ut som den gjorde da hun var 22. Les videre for å finne ut hemmeligheten hennes!
Til slutt en forfriskende ærlig kjendis! Molly Sims har avslørt hvordan hun holder kroppen i fantastisk form, og det er ikke den samme gamle sangen og dansen vi vanligvis får fra kjendiser om hvordan de spiser hva de vil og bare holder seg tynne naturlig.
38-åringen Sports Illustrated badedraktmodellen har en kropp som kan konkurrere med kvinner som er 15 år yngre - og Sims sier at det er et resultat av ingenting annet enn langt, hardt arbeid.
"Dette kommer ikke av seg selv" Sims fortalte Form.
"Jeg må trene 60 til 90 minutter minst fem dager i uken og holde meg til en fiberrik, kalorifattig spiseplan."
Simmer pleide å slanke seg hele tiden og trente bare sporadisk, men fikk rumpa i gir for noen år siden etter at hun ble lei av vektskift.
"Jeg ønsket å være konsistent med treningen min, så jeg forpliktet meg til å trene 30 dager på rad, uansett," sa hun.
“I en time hver dag gjorde jeg noe. Jeg var på elliptisk eller tredemølle, og hvis noen spurte meg om å gå på en time - enten det var spinning, boksing, yoga, you name it - jeg gikk. ”
"På slutten av måneden følte jeg meg så bra at jeg bare fortsatte. Jeg ville ikke miste momentumet, forklarte hun.
Modellen og TV -verten bare gift med produsent Scott Stuber i fjor sommer i en vakker vingårdsseremoni i Napa -dalen. Du kan fange henne på den nye realitykonkurransen Prosjekttilbehør, en spin-off av Project Runway.
