6. Fredens anatomi: Løsning av konfliktens hjerte av The Arbinger Institute
Ofte er utbrenthet forårsaket av konflikt, noe som gjør oss slitne og utslitte. Enten konflikten er hjemme, på jobb eller rundt om i verden, gir denne boken en provoserende og utfordrende synspunkt om våre roller og ansvar knyttet til de sykliske mønstrene som eksisterer i dagens verden. Etter å ha lest denne boken, følte jeg større bevissthet og kontroll over hvordan jeg kunne finne fred i hjertet mitt midt i konflikten. Tenk på denne fredens gave denne høytiden. (Amazon, $12)
7. Gi og ta: Hvorfor hjelpe andre til å drive vår suksess av Adam Grant
Er du en giver, en taker eller en matcher? Grant utforsker tre kategorier av menneskelig atferd og tendenser som driver motivasjonene våre, og som påvirker forholdene våre på jobb og hjemme. Når det føles som om det ikke er noe mer å gi, kan du prøve denne boken for å gjenopplive din generøsitet. (Amazon, $10)
8. I Will Not Die and Unlived Life: Reclaiming Passion and Purpose av Dawna Markova
Hva må du tro om døden for å feire livet fullt ut? Dette er et av mange spørsmål i denne boken, som oppmuntrer til journalføring mens du leser og reflekterer. Denne gaven gir en reise gjennom et vakkert språk, som overskrider sinnet og snakker til ens hjerte og sjel. (Amazon, $12)
9. Spiller stort: Finn stemmen din, din misjon, meldingen din av Tara Mohr
Den største takeawayen fra denne boken er en leksjon om hvordan du skal håndtere den ekle indre kritikeren som stadig kommer i veien for deg. Ofte kommer det som en stemme i hodet vårt som stadig sier at vi må jobbe hardere, presse mer og ikke nøye oss med noe mindre. Denne boken er for kvinnen som kan ha nytte av å lære å utnytte den indre stemmen for kraft og formål. (Amazon, $12)
10. The Book of Awakening: Å ha det livet du ønsker ved å være til stede for livet du har av Mark Nepo
Dette er den perfekte gaven til noen som føler seg så utbrent, at hun ikke har tid til å lese. I sin bok gir Nepo en mulighet for den urolige sjelen som lengter etter fred og evnen til å være til stede gjennom korte, daglige opplesninger og øvelser. Denne boken kan være det første skrittet mot å bygge mer tid til refleksjon. (Amazon, $12)
Neste:Flere bøker for den utbrente arbeidskvinnen
