Vi har alle nedetid, uansett alder, arbeidssituasjon eller forholdsstatus. Livet er aldri perfekt, og det blir ofte det beste av oss. Og la oss innse det, noen ganger ødelegger hormonene våre også med oss. Uansett om årsaken kan løses eller kontrolleres, er det noen ideer om nattelivet som vil hjelpe deg med å løfte humøret og la deg føle deg uthvilt og glad.
Tid for jenter på terrassen
Ring dine beste venner, kle deg ut og gå på en trendy uteplass! Dine nærmeste venninner vet hvordan de får deg til å smile uten at du trenger å snakke om det som plager deg. Hver jente går gjennom følelsesmessige oppturer og nedturer, så vennene dine vil lett forholde seg. De vil ikke dømme deg eller kreve forklaringer. Som en gruppe kan de få deg til å le av hele ditt hjerte på kort tid, noe som er akkurat det du trenger. Og å tilbringe tid i frisk luft vil gjøre det enda bedre.
Dans bort bekymringene dine
Rist bokstavelig talt bluesen din ut av systemet. Slipp løs og kjenn musikken i kroppen din. Lukk øynene hvis du vil. Dans er en form for trening, og det vil produsere de trivelige endorfinene. Dessuten vil det å synge på toppen av lungene mens du mister deg i rytmen stoppe deg fra å tenke så mye og la deg glemme verden i noen timer.
Komedie show
Ofte når vi er nede, er vårt første instinkt å se på en skummel film og gråte. Men alt som ender med å gjøre er å la oss føle oss mer triste. Det du vil gjøre er å ta kontroll og tilfredsstille ønsket om å føle deg bedre. Gå ut og ha en god latter med vennene dine på et komedieshow. Live stand-up komedie kan være en morsom forandring fra din vanlige natt ute.
Sover helg
Noen ganger er det å være alene den verste delen av å føle seg nede, så overnatt hjemme hos en venn. Det spiller egentlig ingen rolle hva du gjør, så lenge du ikke blir overlatt til ditt overtenkende sinn. Omgitt av den trøstende tilstedeværelsen til en venn, vil du begynne å føle deg mye mer avslappet og rolig. I tillegg vil det nesten føles som en miniferie å tilbringe helgen hjemme hos en venn. Selv om dere to går ut til favorittbaren eller tar en film, er ideen om å tilbringe tid borte fra soverommet alltid oppløftende.
flere jenter får sammen ideer
Hvordan planlegge en jentes helg på hytta
Hvordan tilbringe en jentetur til Toronto
Menyideer for en jentekveld
