Å være forelder til en tenåring gir både gleder og utfordringer. Mens du hjelper tenåringen med å forberede seg på voksenlivet, er du fortsatt i foreldremodus. Hva bør du diskutere med tenåringen din med jevne mellomrom?
Samtaler med tenåringer skjer ikke på en bestemt tidsplan. Dra nytte av tid sammen i bilen, over kaffe på en søndag morgen eller mens du ser på favoritt -TV -programmet ditt. Se på tenåringenes kroppsspråk og reaksjoner for å måle interessen hennes, og handle deretter. Hvis samtaler blir til forelesninger, vil de ikke ha samme effekt.
Stol på din intuisjon
En av de viktigste tingene du kan lære tenåringen din er å alltid stole på instinktene hans. Den indre stemmen som forteller oss når noe føles riktig eller virker som en dårlig idé, er der av en grunn. Bruk personlige situasjoner som eksempler for å bidra til å utvikle hans evne til å stole på seg selv.
Forhold
I følge Helse Canada, Et omsorgsfullt og støttende forhold til minst én voksen er ekstremt viktig for å hjelpe tenåringer utvikle seg til sterke og glade voksne. De voksne og jevnaldrende tenåringen din danner et meningsfylt forhold til vil ha stor innvirkning på beslutningene hun tar. Snakk ofte med tenåringen din om god relasjonsbygging, og pek på eksempler på vennskap eller romantiske forhold som er støttende og nærende. Modell hvordan du skal respektere og hvordan du bygger et meningsfylt forhold, og gi deretter tenåringen verktøyene til å bygge dem på egen hånd.
Personlig sikkerhet og velvære
Når du lærer barnet ditt å se begge veier før du krysser gaten eller å bruke sykkelhjelm, danner du grunnlaget for deres sikkerhet når du ikke er i nærheten senere. Snakk om alternativer for når en situasjon føles utrygg og hvordan tenåringen din kan ta avgjørelser uten å bøye seg for gruppepress. Bruk lærbare øyeblikk fra TV -programmer eller filmer for å hjelpe tenåringen din med å se at det alltid er valg.
Snakk ofte med tenåringen din om hva det vil si å ta godt vare på seg selv både psykisk og fysisk. Å pleie en hobby, spille sport eller bare lese en bok er alle måter tenåringer kan balansere følelsen av velvære på. Prøv å modellere den samme oppførselen i ditt eget liv.
Håndtere stress
Fra vanskelige klasser og planlegging av å delta universitet Når det gjelder forholdsproblemer, er det nok for tenåringer å stresse med. Når de går mot voksen alder, blir tenåringer stadig mer bevisste på byrden i voksenlivet, for eksempel å betale regninger, administrere tid, jobbe og forsørge en familie. Snakk med tenåringer om mestringsevner som kan hjelpe dem med å håndtere stress. Trening-tenk alt fra yoga til kickboksing-er et flott utløp for stress. Hobbyer, å tilbringe tid med venner og til og med bare ta litt ro alene er alle mestringsevner tenåringen din kan videreføre til voksenlivet.
Tillit
Hvilket bedre verktøy er det i en tenårings verktøysett for livskunnskaper enn selvtillit? Selv om noen ser ut til å ha blitt født selvsikre, kan det også oppnås underveis. Det er måten hun bærer seg selv på, kroppsspråket og evnen til å ta avgjørelser for seg selv. Påpek ungdommen din ting hun gjør som utstråler selvtillit, og oppmuntre henne til å utvikle den på andre måter.
Når tenåringer beveger seg nærmere voksenlivet, begynner de å stole mindre på foreldrene og mer på sine jevnaldrende. Hold kommunikasjonslinjene åpne, og berør ofte viktige emner.
Mer om foreldre -tenåringer
Mest vanlige tillitsmordere i tenårene
4 måter å snakke slik at tenåringen lytter
Hvordan oppmuntre til gode beslutninger for tenåringen din
