Audrina Patridge deler sine hemmeligheter med å se varm ut i bikini til Form bladet denne måneden. Her er et hint - rotete strandhår og solfri garveri! Selvfølgelig gjør det ikke vondt å være i fantastisk form.
Audrina Patridge er kjent for sine realityprogrammer (The Hills, Audrina), fortsetter hun Danser med stjernene, hennes gale mamma og bikinibud. I denne måneden Form magasinet, Patridge, 26, deler sine beste tips for å se varm ut i bikini.
"Jeg tenker ikke engang to ganger på å ha på meg en badedrakt fordi det alltid har vært en del av min livsstil, " hun forteller Form, "Men jeg har kjærester som er så redde for å vise kroppen sin, de vil ikke ta av seg håndklærne på stranden eller bassenget. Det er synd fordi alle kan se bra ut i dress. "
Patridge sier å finne en badedrakt som passer til rammen din, og prøv å ha den rundt i huset i et par dager til du føler deg komfortabel i den. "Eller få støtte og råd fra noen av vennene dine ved å invitere dem til en privat jentefest i bakgården," sier hun.
Hun sier at hun prioriterer å tone opp kroppen hennes (løper eller går en tur om dagen, gjør knebøy og sit-ups), men sier at hun bruker Hawaiian Tropic Oil over solkremen. "Det holder huden myk og fremhever musklene dine," sier hun. "Men du må være forsiktig så du ikke bruker for mye, ellers kan du se fet ut!" Hun får også brunfargen fra en boks - ved å bruke solfrie garverier for å få den gylne gløden.
Elsker du det rufsete håret hennes? Hun innrømmer at hennes strandbølger er enkle å få! Hun vasker bare håret to ganger i uken, bruker tørr sjampo på røttene og marokkansk olje på endene. "Det lukter virkelig fantastisk, og jeg har mindre brudd når jeg gre håret mitt."
