Brooke Burke er en travel mor, hva med hosting Danser med stjernene, skrev sin første bok som kommer i butikker i februar, planlegger bryllupet hennes med forloveden David Charvet, oppdrar barna og fungerer som talsperson for Ubisofts nye Fitness spill, Formformen din utviklet seg. Du kan forestille deg vår glede hun var i stand til å ta seg tid til å snakke utelukkende til oss.
Burke nyter for tiden Danser med stjernene' høyest rangerte sesongen ennå, men på denne dagen tok SheKnows tak i henne mens han demonstrerte det spennende nye treningsvideospillet som lover å lage trene lettere på travle mødre - akkurat som Burke - mens du ikke ofrer treningseffektiviteten, på Up Dog Yoga and Cycling Center i Los Angeles.
Brooke Burke bringer det
Hun vet: Fortell meg om treningsprogrammet du har godkjent, og hvorfor du har festet navnet ditt til dette spillet av alle treningsprogrammene?
Brooke Burke: Jeg er veldig fascinert av teknologien og hvordan den fungerer med Xbox360. Jeg synes det er så revolusjonerende og jeg er så fascinert av det. Du vet, det er interessant at du ikke trenger å holde i håndtak som Wii, du trenger ikke å ha verktøy lenger - du trenger ikke engang å bruke en kontroller. Alt er stort sett virtuelt, men også spillets kamera setter deg inn i spillet.
Hun vet: Jeg så det, det er gal, som treningsklærne dine og alt!
Brooke Burke: Ja, du ser på deg selv på skjermen med en trener. Det er virkelig, veldig kult! Det er annerledes og det er revolusjonerende. Dessuten elsker jeg å kunne trene hjemme fordi jeg er så opptatt. Jeg tror dette er noe som kommer til å overraske folk, og det er også mange gode alternativer.
Hun vet: Hva tror du disse treningsspillene spesielt har gjort for å jobbe mødre som deg selv for å få den treningen som er så viktig?
Brooke Burke: Jeg vet godt at treningen din dessverre vanligvis er det første som går, ikke sant? Ærlig talt er det bare hyggelig å kutte ut kjøretiden ved å kunne trene hjemme. Jeg skulle ønske jeg kunne gå på treningsstudioet, men realistisk sett ville jeg tilbrakt ytterligere to timer av dagen med trening. Du kan gjøre det hjemme i stua og med et spill som dette; du kan ha en kjendistrener der du normalt ikke har råd til en. Nå kan du ha en i personvernet til din egen stue. Du kan få treningen ferdig og designe den uansett tidsramme du har tilgjengelig. Når du er klar, er den klar for deg. Jeg tror det er mye lettere å forplikte seg og oppnå dine treningsmål. Du kan også skrive inn en profil slik at den sporer fremdriften og forbedringen din. Du kan også komme på nettet og dele statistikk med andre mennesker - det kan være motiverende for mange kvinner!
Kjendistrener og videospillvariant
Hun vet: Jeg vet at de sier at det å gjøre en bestemt trening over tid ikke gjør så mye for deg som forskjellige treningsøkter, hvordan varierer spillet opplegget?
Brooke Burke: Det er sant, jeg tror folk kjeder seg og folk går i rulle, og da er de mindre motiverte til å fortsette å trene. Jeg liker å blande treningsøktene mine også. Jeg elsker kickboksen, det er en av mine favoritter. Det er yoga, du kan til og med gjøre en time med dette spillet. Du kan trene en-mot-en med en trener, hvor du kan bruke håndvekter. Du kan gjøre treningen din vanskeligere når du er klar til å gjøre ting for å øke det. Det er fint hvis du har muligheten til alle disse variantene. Du kan velge forskjellige treningsøkter hele tiden mens du mestrer en og går videre til en annen.
Hun vet: Det er litt utrolig teknologien som kommer inn i husstanden ...
Brooke Burke: Det har blåst meg bort. Det er veldig futuristisk, nesten Star Trek-lignende, "Beam me up, Scottie." Det er det jeg fortsetter å si [ler] når jeg ser på meg selv i spillet! Du er faktisk med i spillet, og det gjør en skanning av kroppen din - til og med klærne, ansiktet ditt - alt er der. Det er utrolig.
Hun vet: Jeg vil tro at som mor er det også viktig at barna dine ser deg trene, noe du ikke får hvis du går på et treningsstudio. Det er din sjanse til å være et treningsrollemodell.
Brooke Burke: Det er et flott poeng! Helse og trening er virkelig et viktig problem i min husstand. Jeg gjør mange ting utendørs med barna mine. Jeg overvåker også mengden videospill de spiller, men jeg er alt for det med dette spillet fordi dette er en mulighet til å gjøre en rutine og å trene når jeg er hjemme. De ser forpliktelsen jeg gjør til meg selv om å ta vare på meg selv. Egentlig kan de også være med på et spill som dette, noe som gjør det veldig morsomt! Det er noen spill som er litt morsommere enn din rette kondisjon. Det er noen hula hooping -alternativer, slike ting som barna også kan gjøre.
Danser rett
Hun vet: Som medvert for Danser med stjernene du ser førstehånds de utrolige fordelene med vanlig trening mens kjendiser undrer seg over hvor mye de kommer i form. Alle snakker om Danser med stjernene kosthold.
Brooke Burke: Å danse like mye som de gjør, det er en flott trening. De fleste kjendisene ønsker virkelig å fortsette etter at showet stenger.
Hun vet: Vil du anbefale spillet til din Danser med stjernene medstjerner?
Brooke Burke: Absolutt, jeg vil anbefale dette spillet til alle som er opptatt. Jeg vil anbefale det til alle som bare har et mål for sin egen motivasjon, som ønsker å gjøre noe annerledes. Jeg tror folk som ikke er ivrige treningsfolk; nysgjerrighetsfaktoren som denne nye teknologien bringer kommer til å vekke stor interesse. Men, så langt som Danser med stjernene går, noen av dem er i sin beste form før de er ferdige.
Hun vet: Du er på den andre sesongen av Danser med stjernene nå, hvordan har du funnet opplevelsen av den andre sesongen kontra den første? Du har alltid virket utrolig komfortabel i år.
Brooke Burke: Takk. Det er alltid mer behagelig å gå tilbake til et sted du allerede har vært. Den første sesongen var spennende - mye moro for meg også fordi jeg vet hvordan det er å ha vært der og ha oppturer og nedturer. Jeg har stor medfølelse for alle danserne og det de går igjennom. Jeg vet at det er en glamorøs konsert, men når jeg kommer tilbake til årets show, er det definitivt mer behagelig og mer avslappende. Produksjonen blander det alltid for å holde showet spennende, men det er en flott familie der borte og så gøy å jobbe med, og jeg liker å se danserne akkurat som alle hjemme gjør.
Hun vet: Du er også i en unik posisjon bak scenen som intervjuperson. Jeg er bare nysgjerrig på om du blir kjent med disse menneskene, og er det noen gang vanskelig når kjendiser blir sendt hjem?
Brooke Burke: Det er vanskelig. Eliminasjoner er alltid tøffe. De er veldig emosjonelle for rollebesetningen og for meg selv fordi jeg tilbringer de veldig sårbare virkelige øyeblikkene igjen skyboxen med dem - når de bare har blitt hyllet eller de har blitt bashen, har de lyktes eller mislyktes. Jeg føler også at jeg er litt av et støttesystem fordi de kommer til meg for å få råd, vel vitende om at jeg har vært i deres sko og vunnet showet. Det er veldig vanskelig å si farvel, spesielt når vi har en overraskende eliminering som vi gjorde nylig. Ingen trodde Audrina Patridge skulle reise hjem. Audrina og Jennifer i de to nederste var som, wow, tuller du! Det viser bare seerne at de virkelig trenger å stemme fordi noen ganger ser du på showet og ikke deltar - publikum har makt til å diktere resultatene.
Hun vet: Som noen som har vunnet Danser med stjernene, hva er det du tenker DWTS har gjort for å løfte diskusjonen om dans?
Brooke Burke: Jeg tror det er mange positive meldinger til meg. Det jeg lærte mest av min erfaring med dans var bare å ha tro på deg selv og gjøre noe som skremmer deg. Jeg tror det er et veldig viktig skritt å ta i livet og prøve nye ting som er forskjellige. Også å tro at datteren min ser på meg gjennom opplevelsen, betydde verden for meg. Hun ble virkelig forelsket i dans og går i danseklasse nå på grunn av det. Jeg elsker meldingen som sender til unge jenter og kvinner.
Hun vet: Absolutt. Og jeg forstår at gratulasjoner er i orden, ettersom du nettopp ble kåret til programleder for Miss America!
Brooke Burke: Takk skal du ha! Det kom akkurat ut. Jeg er veldig spent. Jeg har sett Miss America sammen med mamma siden jeg var liten jente. Moren min så på med moren sin. Moren min er faktisk mer begeistret for dette enn jeg var vertskap for Danser med stjernene. Det er veldig søtt. Det er mye historie der. Det er en ære å bli bedt om å være vertskap for Miss America.
Hun vet: Hva er hemmeligheten din for effektiv TV -hosting?
Brooke Burke: Jeg elsker å være live -tv. Medfølelse går langt som vert. Jeg elsker å se andre verter i aksjon når jeg virkelig føler at de bryr seg.
